Увлажняющая ванна для тела в домашних условиях

Глубокое увлажнение кожи в домашних условиях зимой и летом

Для любого человека очень важна вода, но из-за современно ритма жизни и работы, мы часто забываем про нормальный питьевой режим. Предлагаем рассмотреть, как правильно организовать интенсивное увлажнение кожи тела, лица, вокруг глаз в домашних условиях.

Секреты увлажнения кожи

Человек на 80% состоит из жидкости, влага играет самую важную роль в развитии и нормальной жизнедеятельности, многие внешние факторы способствуют тому, что из организма начинает слишком быстро выветриваться жидкость. Это чревато многими последствиями, начиная от появления ранних морщин и выпадения волос, и заканчивая проблемами с хрящевыми тканями и суставами.

Увлажнение кожи

Что нужно делать для увлажнения:

  1. Чтобы ограничить испарение влаги из тела, нужно пить воду. Многие из нас не выпивают даже полулитра чистой воды в день, а это ключевая ошибка в организации ухода за собой;
  2. Не всегда эффект питья себя оправдывает, вместо долгожданной чистой кожи мы получаем отеки. Поэтому нужно обязательно регулярно делать маски для увлажнения кожи лица, это лучший вариант решения проблемы для сухой дермы;
  3. Сухая кожа головы – это очень серьезная проблема, из-за этого присутствует постоянное чувство стянутости и зуда, образуется перхоть на голове. Чтобы избежать всех этих неприятностей, нужно ограничить использование краски, мыть голову нежным шампунем, сушить только естественным способом;
  4. Наладьте свое питание. Постарайтесь максимально убрать жирное, копченое, соленое, ограничьте потребление сладкого, исключите полностью алкоголь, никотин;
  5. Обязательно пейте витамины для увлажнения кожи, это принципиально важно, особенно при беременности или переходном возрасте. Непостоянный гормональный фон использует клеточную влагу для стабилизации своего состояния. Чтобы помочь эндокринной системе, нужно пропить курс витаминов для насыщения тела влагой.

Видео: факты об увлажнении кожи
https://www.youtube.com/watch?v=s7viLVpB8bc

Увлажнение кожи лица

На чувствительной коже лица особенно заметно обезвоживание, она становится дряблой, покрывается морщинками, волдырями или пятнами, многие девушки на форуме рассказывали, что у них даже образовывались небольшие трещинки. Это верный признак того, что дерме нужно срочное тонизирование.

Для молодой чувствительной кожи лучшим средством увлажнения будет маска с алоэ. Она способствует восстановлению липидного баланса и увлажняет эпидермис. Отламываем от растения листочек, разминаем, смешиваем с медом и пюре от одного огурца, наносим на дерму лица, шеи и бюста. Держим 20 минут. Это экспресс увлажнение можно повторять каждый день.

Еще один способ обеспечить восстановление водного баланса – это смешать с медом эфир кокоса. С маслами получается не только отменный массаж, кокос содержит уникальные вещества, которые помогают вылечить сухость, избавляют от небольших морщин, укоряют регенерацию.

Фото — Увлажнение кожи

Для нормализации водяного баланса век используются разнообразные гели с активными компонентами в виде экстракта арники, черники, прочих лечебных ягод и растений.

Глубокое увлажнение жирной кожи лица требует настойчивости и упорства – народными средствами это будет сложно сделать. Почти все нетрадиционные методы увлажняют дерму за счет жирных молекул, что не подходит для лечения пористой проблемной или комбинированной кожи. В таком случае водный баланс необходимо восстанавливать питательными масками и профессиональными средствами.

Великолепное увлажнение обеспечивает витамин Е. Нужно смешать ложку творога, 10 капель витамина Е, ложку сока алоэ. Массу растираем до однородности и наносим мягкими массажными движениями на лицо. Оставить на 30 минут, после смыть холодной водой. Это средство обеспечивает восстановление влажности в дерме, насыщение её витаминами, очищение пор.

Также жирной коже придут на помощь фрукты. В частности, в качестве отличных увлажнителей себя зарекомендовали цитрусовые. Будьте осторожны, если у Вас аллергия, а также во время беременности и лактации. Умойтесь горячей водой, чтобы раскрыть поры, после нанесите на личико сок апельсина с молоком (смешивать в равных частях), раствор пусть побудет на коже минут 20. Он может немного отбелить лицо. Кроме того, этот способ помогает облегчить состояние дермы при демодекозе, единственное замечание – средство нельзя наносить на зону вокруг глаз.

Зимой перед выходом на улицу, любой коже должно быть обеспечено увлажнение, в основном для этого используются профессиональные средства – крем, рассмотрим самые популярные средства и области их действия:

НазваниеСвойства
Оксигенирующий крем для нормальной кожи NATURA BISSEПодходит любому возрасту, увлажняет, насыщает полезными веществами, ускоряет обменные процессы.
Diamant de la MerЭто средство для нежного и мягкого пилинга кожи, помогает вылечить акне на сухой дерме, нормализовать выделение сала на комбинированной.
Крем-криопротектор — MIRRA PROTECTОбеспечивает супер-уход за сухой дермой, подтягивает проблемные участки, устраняет микротрещинки.
Ночной Eliokap Top LevelЭто средство развеивает миф, что ночной крем не – это не нужное средство для красоты. Он регенерирует эпидермис, очищает его, освежает, насыщает клетки влагой и витаминами.
Faberlic BioeffectЭтим средством обеспечивается достойная защита зрелой кожи, в состав входят только натуральные компоненты, гипоаллергенен.
Christina Comodex Mattifying SunScreen SPF15Отличный увлажняющий крем после загара, помогает сохранить молекулы воды, снимает воспаление и устраняет ожоги, назначается даже после химических косметических процедур.
Institut arnaud paris Hydra AbsoluAvon SolutionsЕго использование необходимо при очень сильном обезвоживании, в состав входит дерево ним.
Charm Cleo CosmeticСпособствует насыщению клеток влагой и питательными веществами.
Дневной My Payot JourОтличный дневной крем, можно использовать как средство после бритья. Питает, подтягивает, устраняет мелкие недостатки в виде мимических морщинок.
Vichy Aqualia Thermal (Виши Аквалия Термаль)Очень сильное средство, борется с обезвоживанием, расширенными порами.
ВВ-крем Uruoi Ya с гиалуронкойВ сумме в состав входят химические и натуральные компонент, обеспечивающие правильное интенсивное восстановление нормального водного баланса в эпидермисе.
Avene TriAcneal Skin CareОдним из действующих веществ является льняное масло, которое известно увлажняющими и омолаживающими свойствами.
MAC MoisturizersЭто увлажняющий тональник, ложится ровно, можно использовать без основы.
Givenchy Hydra Sparkling Dry Skin (Живанши)Целая программа, которая помогает вылечить кожу от обезвоживания при помощи лосьонов, кремов и тоников.
Мери КейУвлажнение и детоксикация, обеспечивает приятное ощущение на дерме, очищает, избавляет от микротрещин.
Увлажняющий лечебный крем для детской кожи Скин-Кап при атопическом дерматитеВ состав входит мочевина, отличное средство для затвердения на коже новорожденного и младенца, она размягчает ткани, чем ускоряет регенерацию, снимает воспаление и увлажняет. Этим же средством можно вылечить псориаз у ребенка.
Even Better Foundation (фирма Клиник)Крем-лосьон, можно использовать как основу перед макияжем.
Hydra Absolu — абсолютное увлажнениеОдин из самых известных и доступных средств по уходу за сухой дермой. Очень нежно увлажняет, дарит ощущение свежести, используется даже для кожи загрубелых участков рук и ног.
Барьера КремНе просто увлажняет, а образует на дерме защитный барьер, который помогает сохранять водный баланс на нормальном уровне.

Быстрое насыщение водой гарантирует увлажнение гиалуроновой кислотой кожи лица и тела. Как известно, гиалуроновая кислота содержится в человеческом теле, но в небольших количествах. Как и коллаген, она производится организмом до определенного возраста, а после тратится. Её главная функция — сохранять форму тканей за счет влаги, которую она удерживает. Соответственно, испаряется кислота – пропадает жидкость, появляются морщины. Чтобы это предотвратить, многие девушки еще с 30-летнего возраста вводят посредством инъекций средство под кожу. В домашних условиях сеанс может заменить мезотерапия игольчатым роликом или полым скатом.

Увлажнение кожи головы

Лучшее увлажнение и питание кожи головы обеспечивается при помощи специальных отваров и масок, многие рецепты основаны на натуральных отварах. Нежной структуре волос химическими средствами можно только навредить, лучше каждый день ополаскивайте локоны отваром крапивы (два стакана сухих листьев на литр воды).

Фото — Увлажнение головы

Эффективное увлажнение основано на основе мезотерапии волос, для этого используются разнообразные витаминизированные составы, группа B, витамин A, C. Распределим витамины по рекомендуемым типам волос:

ВитаминПрименение
ЕПовышает тонус волос, увлажняет эпидермис, помогает уменьшить выпадение за счет насыщения волосяных луковиц влагой и жирными молекулами.
BЗа счет содержания витаминов группы B, организм борется со свободными радикалами, токсинами и шлаками.
AВитамин A отлично подходит для чистки пористых волос, обеспечивает легкое расчесывание, насыщает влагой по всей длине.
CОтвечает за увлажнение, питание и объем. Также гарантирует смягчение проблемных участков, очистку от прыщей и угрей на голове.

Увлажнение тела

Дома можно простыми аптечными средствами обеспечить увлажнение тела. В душе мы советуем использовать мягкие очищающие гели с липидными свойствами. Это могут быть продукты без ГМО, с высоким содержанием растительных экстрактов и биологических добавок.

Очень полезно делать для кожи тела маску из водорослей. Их можно купить сухие и живые, последние немного дороже, чтобы помочь проблемному участку насытиться влагой, нужно на чистую дерму нанести оливковое масло, а после наложить слой водорослей, обмотаться пищевой пленкой и полежать так 40 минут. Такой подход обеспечит не только очищение от мертвых клеток, мощное увлажнение и питание, но и экстренное похудение. За несколько сеансов можно уменьшиться в объеме на 2-3 см.

Фото — Увлажнение тела

Для тела, кожи рук также делаются лифтинг-процедуры. Одной из самых популярных методик считается насыщение влагой изнутри, для этого делаются инъекции натуральными увлажнителями, это коллаген, плацента, гилуроновая кислота.

Рекомендуется регулярно принимать ванны с морской солью и эфирными маслами. К примеру, хорошие отзывы про соль и масло ши, он помогает насытить дерму жирными кислотами, полезен для кожи взрослого и малыша. На 5 литров воды понадобится 5 ложек соли и 5 капель масла. Можно купить готовые смеси, но обязательно смотрите на годность средства, иначе можете серьезно себе навредить. Особенно опасна просроченная косметика, в состав которой входят натуральные компоненты.

Если необходимо срочное насыщение дермы жидкостью, то Вам поможет процедура озонотерапии. Практически каждый салон красоты проводит сеансы, главное определиться с препаратами, выбрать время и день.

Любой косметолог скажет, любые способы, которыми проводится увлажнение кожи, бесполезны, если у Вас неправильное питание. Контролируйте свою ежедневную диету, купите хорошие витамины, чаще гуляйте на свежем воздухе.

Ванны для упругой кожи

Проблема целлюлита не понаслышке знакома 80 процентам женщин. Мечтая распрощаться с ненавистной «апельсиновой коркой», представительницы прекрасного пола неустанно тестируют различные маски, скрабы, лосьоны и обертывания. Среди домашних лифтинг — процедур, направленных на коррекцию силуэта и восстановление упругости кожи, особенно ярко выделяются косметические ванны. Сайт InteresPortal подобрал рецепты антицеллюлитных ванн, которые можно делать дома.

Прелесть таких сеансов состоит в том, что они дают великолепную возможность расслабиться и отдохнуть, пока активные действующие вещества проникают в организм и энергично разворачивают программу расщепления подкожного жира. Вашему вниманию предлагается подборка самых эффективных антицеллюлитных ванн: учимся совмещать приятное с полезным!

Ванны с имбирем

Имбирные ванны помогают активизировать обмен веществ, улучшить циркуляцию крови в проблемных зонах, выводят вредные шлаки и отлично тонизируют кожу. Применять жгучий корень в деле похудения можно по-разному:

Способ 1

Налейте в сотейник полстакана молока. Растопите в нем плитку горького шоколада, подсыпьте пару щепоток корицы и свежего имбиря, измельченного на терке. Сразу же отставьте состав с плиты, дайте немного остыть, а затем вылейте в теплую ванну. Наслаждайтесь чудесным ароматом, питайте кожу и сбрасывайте лишний вес с удовольствием!

Способ 2

Залейте кипятком тертый имбирь. Соедините со свежим мятным настоем (можно взять мелиссу), после чего процедите и сразу добавляйте в ванну.

Способ 3

Покрошите кусочек имбирного корня на терке, запарьте кипятком и выдержите на огне четверть часа. Процедите и перелейте жидкость в ванну. Спустя 15 минут имбирной «терапии» необходимо интенсивно помассировать места отложения целлюлита, а затем насухо вытереть кожу и завернуться в махровый халат (обратите внимание: душ принимать не следует). Отправляйтесь под теплое одеяло минут на двадцать – тридцать: потея, вы начнете усиленно избавляться от лишних килограммов, а ними вместе уйдет и целлюлит.

Ванны с морской солью

Благодаря богатейшему составу морская соль обеспечивает коже приток бесценных минералов (в их числе находятся бром, кальций, стронций, магний, калий и многие другие представители). Получая такое щедрое и разнообразное снабжение, клетки тела нормализуют свою работу, избавляются от скоплений лишней жидкости и жира – как результат, поверхность кожи постепенно разглаживается. Применять продукт можно и комплексно, и, что называется, в чистом виде.

Вариант 1

Растворите 2 стакана соли в небольшой миске с водой. Смешайте с косметическим маслом (например, миндальным) или теплым травяным отваром (как нельзя лучше подойдут крапива, подорожник, петрушка и одуванчик). Добавьте жидкость в ванну и постарайтесь хорошенько расслабиться. Через 25 минут примите душ без мыла и промокните тело мягким полотенцем. Поскольку соль подсушивает кожу, ее необходимо сразу же обработать увлажняющим лосьоном. В идеале водные процедуры с морской солью проводятся перед сном.

Вариант 2

Чтобы достичь еще более ощутимого прогресса, антицеллюлитные солевые ванны можно сочетать с содой. Для этого перемешайте 60 граммов соли с 1,5-2 стаканами пищевой соды, а затем просто высыпьте состав в теплую воду. Длительность сеанса не должна превысить 25 минут, по окончании ополоснитесь чистой водой. Как и в предыдущем случае, кожу стоит побаловать увлажняющим кремом либо лосьоном.

Ванны с отрубями

Сократить проявления целлюлита вполне под силу и пшеничным отрубям: наполните ими марлевый мешочек, а затем зафиксируйте под краном так, чтобы струя воды проходила прямо сквозь него. Наполните ванну и расслабляйтесь минут десять-пятнадцать. Вытирать кожу после процедуры не следует – пусть высыхает естественным образом.

Курс отрубных антицеллюлитных ванн включает минимум 10 сеансов, при этом наряду с дряблостью и «апельсиновой коркой» исчезают кожные высыпания и раздражения.

Ванны с глиной

Каждая из разновидностей косметической глины славится умением качественно улучшать структуру кожи. Для избавления от целлюлита особенно полезны голубая (или кембрийская), черная, белая и зеленая глина – эти сорта насыщают организм полезнейшими микроэлементами, не дают застаиваться жидкости и лимфе, восстанавливают оптимальную жизнедеятельность клеток.

Белая, коалиновая глина подходит для ванн наилучшим образом – в ходе процедур она активно устраняет дряблость и сокращает бугорки на коже в «проблемных зонах». Температура воды должна достигать порядка 39 градусов, а смесь готовится следующим образом: растворите 10 миллилитров эфирного масла (в приоритете состоят цитрусовые – мандарин, грейпфрут, лимон, а также эвкалиптовое, масло герани и розмарина) в чашке теплого молока, затем вылейте в воду для купания. Отдельно разведите порошок глины в воде до состояния кашицы – ее также следует отправить в ванну. Продолжительность сеанса, в среднем, составляет полчаса. По окончании ополоснитесь под душем без применения мыльных средств, на высушенную кожу нанесите увлажняющий или антицеллюлитный крем.

Ванны с корицей

Антицеллюлитные свойства душистой пряности объясняются ее способностью ускорять обменные процессы, усиливать приток крови к поверхности кожи, а также регулировать движение лимфы. Для быстрого расщепления «апельсиновой корки» предпочтительнее использовать не порошок, а эфирное масло корицы.

Добавлять разогревающий коричный эфир прямиком в ванну ни в коем случае нельзя – поскольку он не растворяется, а задерживается, подобно пленке, на воде, велик риск получить ожоги. Разводите масло в слегка подогретом молоке или медовом сиропе, и только после этого подключайте смесь к водным процедурам.

Ванны с горчицей

Горчичные ванны принимают с частотой 1 раз в 3 дня, на один курс отводится 11 процедур. В дальнейшем возобновлять сеансы можно только через месяц.

Благодаря стойкому термальному эффекту ткани организма начинают усиленно сжигать жировые излишки, кожа становится гладкой и эластичной. Приготовить ванну абсолютно не сложно: просто всыпьте 150 граммов сухого порошка горчицы в чуть теплую воду (повышение температуры в любом случае будет вам гарантировано!). Длительность водных процедур не должна превышать 10 минут, позже обязательно ополосните тело чистой теплой водой и закутайтесь в теплый плед хотя бы на полчаса.

Накануне применения такой ванны желательно покрыть кожу жирным детским кремом или маслом: ухаживающее средство смягчит жгучесть состава, и вы будете стопроцентно защищены от раздражения. После процедуры на тело можно нанести легкое косметическое молочко, а вот от использования специальных антицеллюлитных кремов необходимо решительно отказаться.

Ванны с мумие

Мумие – еще один природный «чистильщик» человеческого организма. Избавляя его от шлаков, токсинов и свободных радикалов, продукт улучшает питание кожи, приводит в норму водный баланс, омолаживает и регенерирует клетки, а также постепенно уничтожает целлюлитные отложения и растяжки.

Приобрести полезное мумие можно в любой аптеке. Растворите 5 граммов средства в половине литра горячей воды. Полученную жидкость перелейте в теплую ванну, где вам и предстоит отдыхать в течение ближайших 30 минут.

Ванны с яблочным уксусом

Лимонная, уксусная и молочная кислоты, аминокислоты, ферменты, а также свыше двух десятков минералов – всем этим богатством щедро делится яблочный уксус. Этот удивительный продукт готов стать действенным помощником не только в избавлении от целлюлита, но и в борьбе с растяжками: он разглаживает, укрепляет и подпитывает кожные покровы, провоцирует энергичную выработку коллагена, мягко удаляет омертвевшие слои клеток.

Температура воды для таких ванн может варьироваться в пределах 36-38 градусов. Добавьте три четверти стакана яблочного уксуса, а с ним вместе — пару стаканов морской соли (по желанию на нее предварительно капают 2-3 капельки эфирного масла). Через пятнадцать минут переходите к полосканию под душем. Антицеллюлитный курс предполагает проведение десяти сеансов, которые повторяют каждые два дня. Позже понадобится сделать перерыв.

Как правильно принимать антицеллюлитные ванны

Прежде чем увлекаться регулярным проведением любых косметических ванн, необходимо взять на заметку несколько важных принципов:

  • Процедуры осуществляются исключительно сидя: область сердца всегда должна находиться над уровнем воды.
  • Некоторые компоненты способны спровоцировать аллергическую реакцию, поэтому их стоит заранее тестировать на небольшом участке кожи. Если через три-четыре часа не выявилось подозрительных признаков вроде покраснения и зуда, можно смело довериться составу!
  • При появлении явного дискомфорта, головокружения, переутомления, аритмии или одышки косметический сеанс следует незамедлительно прервать.
  • Употреблять пищу допускается не позже, чем за полтора часа до приема ванны. Такую же паузу выдерживают и после водных процедур.
  • Оптимальная температура воды составляет 37 градусов, но при желании можно поддерживать умеренный 20-30-градусный режим
  • Принимая ванны, полезно растирать кожу губкой или делать пощипывающий массаж.
  • Как бы ни было приятно и комфортно, находиться в воде дольше получаса категорически не рекомендуется. Во избежание побочных проявлений, в течение недели проводят не более трех процедур.
  • Причинами для временного отказа от антицеллюлитных ванн являются следующие ситуации:
    • периоды «критических дней», беременности и послеродового восстановления;
    • наличие заболеваний почек, сердца или сосудов (в том числе варикоз и гипертония);
    • простуда и повышение температуры тела;
    • гиперчувствительность кожи и болезни дерматологического характера;
    • наличие травм, порезов или ссадин на коже;
    • недавний прием алкоголя.

Косметические ванны – простейший путь к безупречной внешности и железной уверенности в себе. Попробуйте применить рецепты антицеллюлитных ванн, и вы добьетесь потрясающего преображения за считанные недели!

Санаторий дома: как сделать целебную ванну

Ванна с отрубями – это еще один рецепт, позволяющий заботиться о коже. В отрубях много витаминов группы В, которые полезны не только для сухой кожи, но и при ожогах и воспалениях. Чтобы приготовить такую ванну, нужно наполнить холщовый мешочек 1 кг пшеничных, овсяных, миндальных отрубей и варить 10 минут. Или положить наполненный мешочек сразу в ванну.

Следующая ванна известна еще со времен Клеопатры. Она принимала молочные ванны, чтобы сохранять молодость и нежность кожи, ведь в молоке много витаминов В и Е. Необходимо 2 литра теплого молока смешать с 4 столовыми ложками меда. Добавить смесь в уже набранную ванну. Подходящая температура для молочной ванны – около 35°С.

Еще одной полезной для кожи ванной является глицериновая. Чтобы ее приготовить, нужно набрать половину необходимого количества воды, добавить 200 гр глицерина. Затем набрать полную ванну и снова добавить 200 гр глицерина. Принимать ванну необходимо 20 минут, а затем принять душ.

Находясь в ванной, рекомендуется постараться расслабиться, думать о хорошем, сделать себе массаж. После окончания водных процедур намазать тело кремом и отдохнуть некоторое время.

Фитованны

Очень полезными являются фитованны, они укрепляют и оздоровляют организм в целом. Выбирая травы, нужно обращать внимание на тот эффект, который они оказывают, а также узнать, не противопоказаны ли они по состоянию здоровья. Так как травяные ванны сильно действуют на организм, то не стоит превышать время их приема: оно составляет 15-20 минут. Для того чтобы приготовить ванну надо необходимые травы залить кипятком и настоять 10-15 минут, или наполнить травами мешочек и опустить в ванну, пока она набирается, во время процедуры можно натереть этим мешочком тело.

Для кожи, склонной к раздражению, и жирной кожи подойдет ванна с шалфеем и ромашкой или со смесью цветков арники и ромашки (1:1).

Чтобы очистить поры, используется настой розмарина.

От бессонницы поможет ванна с липовым отваром.

Укрепить организм в целом поможет ванна с настоем из смеси листьев березы, листьев крапивы, лапчатки гусиной, череды, душицы, ромашки, медуницы.

Очищающим средством является настой из березовых листьев.
Чтобы принять очищающую процедуру, стакан листьев заливают кипятком, и спустя 30 минут добавляют в ванну. Чтобы снять стресс, отрегулировать давление, а также улучшить работу сердца, хороши ванны с отваром валерианы.

Во время простудных заболеваний полезна ванна с горчицей.
Для ее приготовления необходимо стакан сухой горчицы насыпать в мешочек и опустить в воду температура, которой около 36°С. Принимать такую ванну нужно 10 минут.

Для того чтобы придать коже тонус и очистить ее, можно приготовить смесь из листьев березы, клевера, листьев малины, ромашки, мяты перечной.

Улучшит работу нервной системы и сердца, наладит обмен веществ и кровообращение ванна с хвойным экстрактом.

Также хвойные ванны полезны для укрепления иммунитета, увеличения тонуса, помогут при бессоннице.
Для этой процедуры необходимо 100 гр жидкого экстракта или 50 гр сухого добавить в воду с температурой около 37°С. Лучше всего принимать эти процедуры курсом из 20 ванн через день.

Ванны с эфирными маслами

Эфирные масла очень полезны. Они обладают бактерицидными, противовоспалительными свойствами, помогают расслабиться, улучшают обмен веществ. Для приготовления ванны добавить 2 столовые ложки персикового масла или полстакана сливок. Еще один вариант – приготовить смесь из 100 гр сливок, молока или йогурта и 10-15 капель эфирных масел. Этот раствор перемешать с 0,5 л теплой воды. Готовую смесь добавить в ванну. Принимать ванны необходимо курсом, состоящим из 10-12 ванн через день, в течение 10-15 минут. Лучше начинать курс с небольшого количества капель, доводя до 15.

Отличную увлажняющую ванну можно приготовить, смешав 500 гр морской соли, 15 капель эфирного масла ромашки, 5 капель пачули, 5 капель полыни, 1 – корицы.

Чтобы приготовить тонизирующую ванну, надо взять 500 гр соли, 5 капель эфирного масло тимьяна, 5 капель масла лимона, 5 капель фенхеля, 2 капли мяты.

Для омолаживающей ванны подойдет горсть лепестков красной розы, 5 капель масла иланг-иланга, 5 капель черного нарцисса.

Оздоровляющим эффектом обладает ванна с 5 каплями эфирного масла грейпфрута, 5 каплями лимона, 5 каплями розмарина.

Чтобы улучшить настроение, рекомендуется использовать масла иланг-иланга, а также сандалового дерева.

Для снятия головной боли и расслабления подойдет ромашковое или лавандовое масло.

Приободриться поможет мандариновое масло, также его аромат может помочь при проблемах с пищеварением.

Существует великое множество полезных ванн. Нужно лишь выбрать подходящую. Но не стоит забывать, что частое и долгое принятие ванны может лишить кожу защитного слоя жира.

Изготовление масок для тела и лица в домашних условиях

Каждая женщина мечтает выглядеть красиво и ухожено, но не все могут себе позволить посещать спа-салоны постоянно. Именно поэтому существует очень много рецептов питательных масок и ванн для тела, которые можно применять у себя дома. Стоит отметить, что результат от таких процедур в домашних условиях будет ничуть не меньше, чем в специализированном центре, да и идти никуда не нужно, можно будет сразу же после расслабиться и отдыхать.

Преимущества процедур в домашних условиях

Изготовление масок у себя дома имеет ряд весомых достоинств, таких как:

  • Доступность ингредиентов для изготовления. Давайте скажем честно: мало кто постоянно ходит в салоны красоты. Обычно мы находим кучу таких отговорок, как нехватка времени и денег. Приготовить питательную маску дома можно абсолютно из любого набора продуктовой корзины, которая окажется под рукой. И согласитесь, если какого-то эфирного масла у вас не окажется, намного проще сходить будет до аптеки и приобрести его дешевле, чем в косметическом салоне.
  • Безопасность применения. Известно очень много случаев, когда в косметических салонах при нанесении масок и принятии ванн для тела у людей проявлялась аллергическая реакция. Всё дело в том, что они используют препараты, изготовленные на производствах, в которых могут быть очень много добавок и консервантов. И вреда, как правило, такие препараты могут нанести вашей коже гораздо больше, чем пользы. Дома вы изготовите маску для себя только из того, что сами добавите, никакой химии и вредных консервантов для густоты консистенции там оказаться не сможет.
  • Удобно и быстро. Огромные очереди и запись в косметических кабинетах и спа-салонах заставляют вас ждать в очереди и приходить не всегда в удобное для вас время: нужно отпрашиваться с работы и куда-то бежать, потом снова возвращаться к своим обязанностям, а лучше бы было для усиления эффекта расслабиться и отдохнуть. Дома вы каждый вечер можете взять необходимые ингредиенты на кухне и погрузиться в мир блаженства, не выходя никуда. Если вы принимаете не питательную ванну, а наносите маску для тела или лица, то отрываться от своих домашних хлопот совсем необязательно: нанесли её и дальше продолжаете заниматься делами.

Есть великое множество рецептов для изготовления в домашних условиях масок, и о некоторых мы расскажем вам более подробно. Возьмите их себе на заметку и наслаждайтесь блаженством, не выходя из дома.

Маски на основе мёда

Мёд при нанесении на кожу снимает покраснения и раздражение.

  • Сочетание мёда и кофейных зёрен в такой маске очень гармонично. Кофе очищает, а мёд успокаивает кожный покров всего тела. Возьмите 40 грамм свежемолотого кофе и смешайте с 70 граммами жидкого мёда. Кофе залейте крутым кипятком и оставьте настаиваться. Как только он остынет, процедите его. Далее добавляем мёд и очень тщательно перемешиваем. Если есть возможность, то влейте 5 грамм масла оливок. Всё перемешиваем и наносим на тело лёгкими массирующими движениями. Особое внимание уделяем зонам, где есть целлюлит. Оставляем для воздействия на кожу примерно на 15 минут, а после этого принимаем душ и смываем тёплой водой.
  • Косметическое средство на основе мёда и соли. Стоит отметить, что очень много производителей добавляют соль в состав масок, и она также очень хорошо выполняет функцию скраба. Вам потребуется взять 2 ст. л. морской соли, масло олив в количестве 2 ст. л. и 1 ст. л. жидкого мёда. Если соль вы купили крупную, то рекомендуется её истолочь. Смешиваем все ингредиенты и наносим на кожу. Движения при нанесении должны быть массирующими. Нужно оставить маску примерно на полчаса.

Если хотите усилить эффект, то прибегните к помощи пищевой плёнки для упаковки, с её помощью обмотайте проблемные места. После этого примите душ и смойте средство тёплой водой, не оставляйте маску на большее время: все хорошо в меру.

  • Косметическая маска с содержанием мёда и алоэ. Такое средство будет воздействовать на кожу, омолаживая её. Обратите внимание на то, что это средство требует более тщательной подготовки, которую нужно привести заранее. Листья растения срезают и убирают в холодильник не менее чем на 14 дней. За это время все полезные свойства этого цветка активизируются и прекрасно подойдут для приготовления маски. Возьмите примерно 20−25 грамм мякоти листа алоэ и перемешайте с жидким мёдом в количестве 20−25 гр. Не торопясь, аккуратно наносим на кожу лица и область шеи с декольте и оставляем не больше чем на 25 минут. Затем смываем прохладной водой, можно воспользоваться для этого влажными салфетками.
  • Медово-яичная маска. Очень хороший результат сможет показать такая маска, если у вас появились первые морщинки. Возьмите 10 гр жидкого мёда и отделите белок от одного яйца, смешайте всё вместе и просейте в полученную массу 20 гр муки. У вас должна образоваться однородная масса, по консистенции напоминающая сметану. Распределите равномерно по всему периметру лица. Оставьте для воздействия примерно на 20 минут. В том случае если вы будете применять такую маску регулярно, то заметите, как маленькие морщинки начнут разглаживаться и заполняться.

Правила применения домашних масок

Обратите внимание на наши рекомендации, ведь все манипуляции вы будете осуществлять сами у себя дома. Важно получить выгоду от таких процедур для своей кожи и тела и не нанести ей вред.

  • Для замешивания и приготовления косметических средств берите только глиняную, стеклянную или хрустальную посуду. Если воспользоваться другой посудой, то компоненты могут окислиться и только навредить вашему кожному покрову. Потеряв свои полезные свойства, компоненты, содержащиеся в масках, станут бесполезны для использования.
  • Все ингредиенты для маски должны быть только свежими.
  • Наносить средства, приготовленные в домашних условиях, нужно при помощи специальных кистей или лопаток. Это требуется для того, чтобы распределять его по всей коже равномерным слоем. Крем не должен оставаться у вас на руках и под ногтями.
  • Лицо и тело должны быть очищены перед нанесением кремов. Лучше всего сначала принять ванну и распарить кожу, а уже после этого нанести маску.
  • Внимательно отнеситесь к зоне декольте. В этом месте кожный покров очень тонкий. Маски должны быть щадящие и неагрессивные.
  • Смывать средство нужно, ориентируясь на рекомендации в рецепте или заменять воду отваром из цветков ромашки. Дополнительного очищения какими-либо средствами не требуется.
  • Никогда не увеличивайте дозировку какого-либо компонента в составе крема, тем самым вы нарушите функциональность воздействия в равных частях его на кожу.
  • Не применяйте маски очень часто и старайтесь их чередовать. Нанесения один раз в неделю будет вполне достаточно.

Рецепты масок на основе кофе

Очень часто можно в продаже увидеть косметические средства, изготовленные на основе кофейных зёрен. Такая популярность этого ингредиента обусловлена его полезными свойствами, такими как:

  1. Расщепление жира.
  2. Замечательный аромат.
  3. Кожа приобретает лёгкий эффект загара.

Для создания масок на основе кофе брать стоит только зёрна. Растворимый молотый из пакета вам не подойдёт, он придаст только лишь едва уловимый оттенок загара. Следует взять зёрна кофе и растолочь их в порошок. Можно сделать помол чуть грубее, если вы хотите применить пилинг.

  1. Маска кофейная обычная. Размолотите кофейные зёрна в порошок, добавьте в него немного эфирного масла чайного дерева и совсем чуть-чуть тёплой воды для доведения массы в однородную консистенцию. На лицо и тело нужно наносить массирующими движениями. После этого смойте водой.
  2. Маска кофейная со сливками. Вам потребуется 2 ст. л. густых сливок, 1 ст. л. кофе мелкого помола, 5 гр. оливкового масла. Слегка прогрейте всю смесь на водяной бане в течение 4−5 минут. После приготовления можно сразу наносить на тело, лучше всего такое косметическое средство оказывает влияние на область ягодиц и бёдер. Оставить средство примерно на 10−12 минут, после чего просто смыть тёплым тонизирующим душем. Если вдруг у вас не оказалось густых сливок, то можно их, конечно же, заменить йогуртом или сметаной 20% жирности.
  3. Косметическое средство с добавлением корицы. Для приготовления вам потребуется взять 2 ст. л. кофейной гущи, 2−3 ст. л. масла оливок, 2,5 грамма сахара, 2,5 грамма молотой корицы и 2,5 гр. поваренной соли. После приготовления массы наносим её, делая круговые движения руками по всему телу, и оставляем на 20−25 минут. Затем принимаем душ и ложимся отдыхать.
  4. Косметическое средство на основе овсянки и кофе. Для этого возьмём стакан овсяных хлопьев и зальём их горячей водой, добавляем столько же кофе и перемешиваем. Нанесите лёгкими движениями по всему телу. Старые чешуйки кожи будут отшелушиваться и придавать коже здоровый вид.

Ванны для тела

Принимать ванны с полезными компонентами также очень рекомендуется в домашних условиях. Водные процедуры очень хорошо влияют на весь организм в целом, а не только на кожные покровы. Такие ванны:

  • Расслабляют.
  • Успокаивают.
  • Стимулирует.
  • Тонизирует.
  • Согревают.
  • Охлаждают.

Чаще всего такие увлажняющие ванны для тела в домашних условиях делают с добавлением эфирных масел. Каждый подбирает масла по своему вкусу и по свойствам, которыми оно обладает. Смешивать масла со сторонним эмульгатором нужно предварительно перед добавлением в ванну: в нём он сможет раствориться и прекрасно разойтись впоследствии в воде. В роли эмульгатора может выступить:

  • Сметана.
  • Сливки.
  • Кефир.

Если таких компонентов у вас под рукой нет, то воспользуйтесь гелем для душа или мылом. Рассчитайте количество добавляемого масла из расчёта 1 капля на 10−15 литров воды. Для детей и людей в пожилом возрасте дозировку следует уменьшить.

Перед тем как принять расслабляющую ванну с маслами, нужно помыться или принять душ. Воду набирайте не выше 36−37 градусов. Для начала полежите не более 10 минут, дальше увеличьте время до 20 минут. После того как ваша процедура подошла к концу, обсушите тело полотенцем и ложитесь отдохнуть. Принимать такую ванну и делать маски для тела в домашних условиях нужно не чаще, чем один раз в 7 дней.

Как убрать черные круги под глазами? Причины появления

Черные круги под глазами – это значимый показатель того, что в организме человека что-то неблагополучно. Объясняется подобное явление тем, что кожный покров, который располагается вокруг глаз, очень тонкий и чувствительный. Поэтому изменение его цвета в более темную сторону свидетельствует о проблеме чаще даже не эстетического, а медицинского характера.

Визуально определить такой дефект, как черные круги под глазами, несложно. Кожа нижнего века при этом становится очень тонкой и темнеет на несколько тонов. Однако встретить человека с абсолютно черными кругами под глазами не удастся. Эпидермис в этом месте может приобретать разнообразные оттенки: от серовато-розового до сине-фиолетового, а в некоторых случаях и желто-коричневого.

Причины появления черных кругов под глазами

Самое распространенное мнение относительно причины появления черных кругов в периорбитальной зоне – это недосыпание и несоблюдение режима дня. Действительно, такое явление встречается довольно часто, однако иногда ответ кроется в более серьезных проблемах со здоровьем.

Чтобы вовремя их распознать и начать лечение, стоит учесть все возможные причины появления черных кругов под глазами:

Расщепление гемоглобина может спровоцировать появление черных кругов под глазами даже без предварительной травмы. Известно, что область под глазами пронизана мельчайшими кровеносными сосудами – капиллярами. Однако они такие узкие, что для движения по ним красным кровяным тельцам (эритроцитам) требуется становиться в ряд, друг за другом, а в некоторых случаях и вовсе делиться на две части. Иногда капилляр не выдерживает подобного давления и лопается. Кровь оказывается в подкожном пространстве глаза. В этом нет ничего опасного, организм справляется с подобной ситуацией самостоятельно. Однако сам процесс рассасывания и утилизации высвободившейся крови сопровождается образованием черных кругов. Таким же образом происходит постепенное исчезновение синяка после удара, однако именно под глазами они могут образовываться и безо всякой травмы;

Аллергическая реакция на раздражители внешней среды. Сама аллергия спровоцировать появление синяка не может, однако она вызывает зуд и раздражение в области глаз. Человек начинает их усиленно растирать, в результате чего нежная кожа травмируется, а пронизывающие её капилляры разрываются, высвобождая кровь. Этим и объясняется появление черных кругов и мешков под глазами при аллергии;

Чрезмерное нахождение на солнце может спровоцировать появление черных кругов под глазами. Именно загар в этом случае становится причиной их возникновения. Объясняется это тем, что во время воздействия ультрафиолетовых лучей на кожу человека организм с целью защиты начинает вырабатывать меланин. Чем длительнее время облучения, тем больше меланина производится, и тем ближе к верхним слоям эпидермиса он выводится. Так как кожа под глазами самая тонкая, то именно там загар виден в первую очередь. Поэтому после долгого нахождения на солнце у человека на лице нередко образуются «черные очки»;

Такие распространенные причины, как недостаточный отдых и неправильный распорядок дня, напрямую не приводят к образованию черных кругов под глазами. Однако они становятся более заметными. Все дело в том, что в тот период, когда организм испытывает чрезмерные нагрузки, у него по ряду причин кожа лице становится бледнее. Именно на этом фоне круги под глазами выглядят более темными, создавая визуальный эффект хронической усталости;

Возраст – ещё одна естественная причина возникновения черных кругов под глазами. Подобные изменения в периорбитальной области происходят из-за того, что кожа там становится тем тоньше, чем старше человек. Особенно эта проблема заметна у женщин в период угасания половых функций;

Нередко черные круги можно заметить у беременных женщин, а также у девушек во время очередной менструации. Это объясняется все тем же побледнением кожи в стрессовой для организма ситуации. Тогда темные круги, всегда существующие под глазами, становятся почти черными;

Несбалансированное питание и недостаток важных микроэлементов и витаминов, в частности, витамина С, также иногда приводят к появлению черных кругов под глазами;

Хронические болезни почек. Если при нарушениях в работе мочевыделительной системы у человека появляются черные круги в периорбитальной области, это указывает на то, что организм страдает от сильнейшей интоксикации. Возникает она из-за того, что продукты жизнедеятельности полностью не выводятся;

Хронические болезни сердечнососудистой системы;

Заболевания дыхательной системы, приводящие к гипоксии тканей;

Холодное время года может стать причиной потемнения кожи под глазами. Это происходит из-за того, что подкожный жир под влиянием климатического фактора начинает таять. Под глазами жировая прослойка и без того очень тонкая. Поэтому её исчезновение так заметно, на фоне чего мельчайшие капилляры, пронизывающие кожу в этой области, становятся более яркими;

Употребление алкоголя и курение табака способствует тому, что все сосуды, в том числе и под глазами, истончаются, становятся хрупкими и ломкими. В связи с этим увеличивается риск их травматизации и высвобождения крови;

Различные диеты, ведущие к резкому похудению, всегда оборачиваются тем, что черные круги под глазами становятся более заметными. Усугубить проблему может ещё и то, что организм наверняка будет испытывать недостаток в витаминах и микроэлементах;

Негативная реакция на средства для ухода за кожей;

Недостаток железа в организме, то есть, такое патологическое состояние, как железодефицитная анемия;

Стрессовые ситуации, повышенная нервозность, чрезмерная психоэмоциональная возбудимость.

Как убрать черные круги под глазами?

Для того, чтобы убрать черные круги под глазами, необходимо выяснить причину их возникновения. Все дальнейшие действия по устранению дефекта будут напрямую зависеть именно от этого. В том случае, когда причиной является болезнь внутренних органов, ни одно косметическое средство не будет в состоянии помочь. Обязательно прохождение полного обследования и курса лечения для устранения патологии.

В том случае, когда черные круги под глазами не связаны с болезнью, на помощь могут прийти косметологические процедуры и аптечные средства:

Липолифтинг . Эта методика помогает эффективно бороться с черными кругами под глазами. Её суть заключается в том, что в периорбитальную область вводятся собственные жировые клетки человека, утолщая подкожный жировой слой. Результат виден практически мгновенно, однако он недолговечен. С течением времени процедуру придется повторять. Именно в этом заключается её основной недостаток;

Лимфодренаж . Ещё одна современная косметическая процедура, способная помочь устранить черные круги под глазами. Она проводится с помощью специального аппарата, который воздействует на проблемные участки кожи микротоками. Это приводит к улучшению кровообращения и способствует рассасыванию черных кругов;

Мезотерапия – ещё один эффективный способ сделать черные круги под глазами менее заметными. В данном случае под кожу с помощью тонкой иглы водится специальный препарат, стимулирующий клеточную регенерацию. Косметологи отмечают, что конечный результат будет напрямую зависеть от индивидуальных особенностей организма и от его реакции на инъекции;

Косметические средства. Для того, чтобы сделать черные круги менее заметными, нужно пользоваться специальными косметическими средствами, продающимися в аптеке. К ним относятся питательные и увлажняющие кремы, разработанные для ухода за чувствительной кожей вокруг глаз. Проникая во внутренние слои эпидермиса, они способствуют скорейшему рассасыванию гемоглобина, тем самым быстрее избавляя человека от черных кругов под глазами. К тому же такие кремы позволяют укрепить стенки капилляров, сделать их менее ломкими, что является отличной профилактикой кровоизлияний в этом месте в будущем. Увлаженная кожа век не будет пересыхать, на ней возникнет меньше морщин, а значит, она станет более устойчивой к воздействию внешних факторов. В совокупности это позволит избавиться от черных кругов под глазами и предотвратить их появление в будущем.

Профилактика черных кругов под глазами

Что касается профилактических мероприятий, направленных на предотвращение появления черных кругов, то к таковым можно отнести следующие правила:

    Отдых должен быть полноценным. Если человек будет спать менее чем семь часов в сутки, то черные тени под глазами станут намного заметнее на фоне бледной кожи;

    Режим дня, то есть привычка вставать, ложиться, принимать пищу и бодрствовать в одно и то же время является залогом того, что организм будет находиться в тонусе, а значит и черные круги вокруг глаз не появятся;

    В том случае, когда профессиональная деятельность связана с постоянным нахождением за монитором компьютера, необходимо каждый час делать кратковременный перерыв. В это время можно просто посидеть с закрытыми глазами, сделать комплекс гимнастических упражнений. Это позволит снять напряжение с глаз и не травмировать нежную кожу под ними постоянными растираниями;

    Чем больше человек проводит на свежем воздухе, тем лучше его кровь насыщается кислородом. Это помогает эритроцитам активнее передвигаться по сосудам, в том числе и под глазами. Если нет возможности долгосрочного пребывания на свежем воздухе, следует как можно чаще проветривать помещение;

    Умываться при пробуждении лучше всего прохладной водой. Полезно протирать лицо кубиками льда. Это способствует укреплению сосудов. Перед отходом ко сну полезно делать контрастные умывания. Для этого удобно пользоваться двумя тазиками, наполненными водой разной температуры;

    Питание должно быть максимально сбалансированным. Только так удастся поддерживать сосуды в тонусе и избегать их разрывов;

    Важно избавиться от вредных привычек, если таковые имеются;

    Стоит по возможности избегать стрессовых ситуаций;

    Если предполагается долгое времяпрепровождение на солнце, то стоит позаботиться о том, чтобы уберечь лицо от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. Для этого нужно пользоваться специальными солнцезащитными кремами, носить очки с темными стеклами и широкополые шляпы;

    Не рекомендуется наносить на кожу лица, а тем более на зону вокруг глаз, низкосортные тяжелые и жирные кремы. Они в состоянии лишь навредить чувствительной коже нижних век, а не защитить её, а в зрелом возрасте – вызвать обвисание и образование мешков;

    Для профилактики и устранения черных кругов важно начинать день с массажа лица. Таким образом удастся улучшить кровоток, повысить тонус кожи, ускорить процесс распада гемоглобина;

    Для того, чтобы убрать черные круги под глазами, вызванные нарушениями в работе организма, необходимо регулярно посещать доктора и проходить полноценные курсы лечения по мере необходимости.

    Существует гимнастический комплекс упражнений, способствующий расслаблению мышц лица, снятию усталости с глаз и улучшению кровообращения в области век.

    Эти простые действия помогут вам в кратчайшие сроки избавиться от черных кругов под глазами, вызванных напряжением зрительного аппарата:

    Необходимо сесть прямо и попеременно поднимать глазные яблоки вверх и вниз. При этом голова должна оставаться неподвижной;

    Не поворачивая головы, нужно смотреть сначала вправо, затем влево. Важно, чтобы задействованы были только мышцы, регулирующие движение глаз;

    Взглядом следует пытаться нарисовать различные геометрические фигуры. Можно, как вариант, водить им по контуру мебели или иных окружающих предметов;

    Необходимо крепко сжать веки, оставить их в таком состоянии на несколько минут, затем расслабить, не открывая глаз. Повторить три раза;

    В конце рекомендуется закрыть глаза, а сверху на них положить прямые ладони так, чтобы веки почувствовали тепло, исходящее от рук.

    Этот комплекс упражнений стоит выполнять ежедневно, в зависимости от степени напряжения зрения и выраженности черных кругов, имеющихся под глазами.

    Убрать черные круги под глазами, которые образовались в результате травмы, поможет холод. Его необходимо прикладывать к поврежденному месту в течение первого часа после удара.

    [Видео] Доктор Берг – МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ: как убрать? Какая причина отека под глазами?

    Автор статьи: Алексеева Мария Юрьевна | Терапевт

    Образование: С 2010 по 2016 гг. практикующий врач терапевтического стационара центральной медико-санитарной части №21, город электросталь. С 2016 года работает в диагностическом центре №3.
    Наши авторы

    Выраженные мешки под глазами должны насторожить, если они появились внезапно, в течение короткого времени, и этому не предшествовало употребление соленой еды или большого объема воды. Более естественным считается образование мешков под глазами на поздних сроках, в третьем триместре беременности.

    Зачастую причину возникновения такой проблемы, как мешки под глазами, их обладательница знает точно. Их появлению может послужить хронический недосып, усталость либо ухудшение общего состояния организма. Ещё одним вариантом возникновения припухлости под глазами может стать злоупотребление алкоголем и.

    Цвет и эластичность кожи человека является отражением состояния его организма. Заметить сбои в его работе, наблюдая за цветом эпидермиса под глазами. Ведь именно там кожа наиболее тонкая и пронизана капиллярами. Тем она темнее, тем больше вероятность того, что в патологический процесс включен тот или иной орган. Поэтому так.

    Многие сталкиваются с проблемой темных кругов под глазами, именно из-за них женщины часто выглядят старше своих лет. Бороться с такой проблемой можно, а главное – нужно. Для того, чтобы начать успешную борьбу с тёмными кругами под глазами прежде всего, нужно выяснить причину их появления.

    Сеточка даже очень маленьких морщин может испортить настроение любой женщине и даже изменить её стиль жизни. Чувствуя себя уже не столь красивой, она начинает отказываться от походов в театр, свиданий и просто ощущает себя старше. Все это не обязательно является результатом.

    Как убрать темные круги под глазами

    Мешки и темные круги под глазами — проблема, знакомая женщинам всех возрастов. Как образуются потемнения, возможно ли окончательно от них избавиться, каким образом это сделать и поможет ли в этой ситуации крем для век — ищем ответы на все вопросы в этой статье.

    Алина Хараз Автор

    Мария Невская Дерматолог

    Причины появления темных кругов под глазами

    Принято считать, что круги под глазами появляются из-за недосыпа и усталости, а значит, все, что нужно для устранения проблемы, — полноценный сон и отдых. На самом деле природа происхождения синевы может быть разной, рассмотрим возможные причины.

    Возрастные изменения

    Уже после 30 лет в организме начинает сокращаться выработка коллагена, вследствие чего кожа вокруг глаз, изначально более тонкая, чем на остальных участках лица, теряет плотность. Из-за того что кожа становится тоньше, темные круги под глазами проступают даже у тех, кто не сталкивался с этой проблемой в юности.

    Недосыпание и переутомление

    Не секрет, что после бессонных ночей темные круги становятся отчетливее и заметнее. Обусловлено это нарушением в работе сосудов.

    Ответьте на вопросы нашего теста, чтобы узнать, какой вам нужен уход для кожи вокруг глаз.

    Наследственность

    Как ни крути, темные круги под глазами в большинстве случаев — вопрос генетики.

    Присмотритесь к старшим родственникам: если у них есть затемненные участки кожи под глазами, скорее всего, вам тоже уготована подобная участь.

    От мамы и бабушки вам могут достаться:

    тонкая прозрачная кожа;

    склонность к гиперпигментации — например, у жителей Востока меланин часто синтезируется с большей скоростью, чем у европейцев.

    Заболевания или проблемы со здоровьем

    Аллергия

    Проблемы с кожей вокруг глаз могут быть реакцией организма на выброс гормона гистамина, медиатора нервной системы. При взаимодействии с аллергеном из пищи или косметического средства, он активизируется, результатом чего становится раздражение и отечность.

    Поражение печени

    Иногда желто-коричневые круги появляются из-за проблем с печенью. В этом случае рекомендуем обязательно обратиться к врачу. Что можно сделать самостоятельно и сразу? Пересмотреть диету и образ жизни. Исключите алкоголь, соленую, жареную, копченую и острую еду, больше пейте воды. И не забывайте про физическую активность.

    Почечная недостаточность

    Темные круги и выраженная отечность под глазами могут быть следствием болезни почек. Если закралось подозрение, что это так, советуем как можно быстрее провести ТО организма.

    Сердечно-сосудистая недостаточность

    Синева под глазами появляется при нарушении кровообращения. Выход только один – записаться к врачу.

    Низкий гемоглобин

    Если в крови недостаточно кислорода, моментально уменьшается количество гемоглобина и железа в составе крови. Симптомы такие: слабость, бледность, постоянная усталость, головные боли.

    О чем говорит цвет кругов под глазами

    Круги под глазами бывают чуть ли не всех цветов радуги. Разбираемся, что к чему.

    Синие и фиолетовые

    Обычно причиной кругов такого оттенка становятся недосыпание и/или старение — с возрастом сосуды становятся более хрупкими.

    Механизм образования таких кругов следующий: продукты распада гемоглобина выходят сквозь сосудистую стенку в окружающие ткани и окрашивают их в синий цвет.

    Облегчить ситуацию помогут средства с кофеином и витамином С.

    Желтые или коричневые

    Причина их образования — активная выработка меланина в зоне вокруг глаз. В увеличенном количестве он вырабатывается из-за:

    генетеческих особенностей кожи;

    В этом случае эффективны косметические средства с содержанием витамина С, ретиноидов, эперулина и процистеина.

    Красные

    Красный цвет кругов под глазами может означать:

    выброс гистамина в общий кровоток;

    повышение кровенаполнения сосудов в результате застоя крови.

    В первом случае причиной образования кругов станет аллергия, во втором — напряжение глаз, например, от долгой работы за компьютером.

    В качестве профилактики красных кругов под глазами подойдут средства с витамином В3 (никотиновая кислота), а успокоить кожу после аллергической реакции поможет косметика с эперулином, аллантоином и пантенолом.

    Черные

    Черные круги под глазами чаще всего появляются у людей в возрасте, а также у тех, кто постоянно недосыпает и/или ведет хаотичный образ жизни. Стрессы, усталость, отсутствие достаточного уровня кислорода, физической активности – все это может спровоцировать появления черных кругов под глазами, а также отечности – тех самых мешков под глазами.

    Мешки под глазами

    Ярковыраженным дренажным свойством обладает кофеин, поэтому косметика с ним в составе должна появиться в арсенале всех, кто не понаслышке знает, что такое отеки и мешки под глазами.

    Как предупредить появление темных кругов

    Все перечисленные ниже рекомендации — простые и универсальные, они подойдут для людей любого возраста и обладателей всех типов кожи.

    Высыпайтесь

    Этот совет поможет не во всех случаях, но если ваши «синяки» обусловлены недосыпом, их появление предупредит тот самый «сон красоты» с 22.00 вечера до 4.00 утра — в это время выработка гормона сна мелатонина максимальна. Полноценный ночной сон улучшает оксигенацию тканей, усиливает отток темной венозной крови. Спать лучше в хорошо проветренном помещении при температуре 18–20 градусов.

    Не пейте на ночь много чая или кофе

    Эти напитки задерживают влагу в организме, препятствуя нормальной микроциркуляции, что обязательно проявится наутро темными кругами и отечностью. Если любите вечером выпить чая, лучше сделать это за два–три часа до сна.

    Не перекусывайте перед сном соленым

    Соль тоже задерживает воду в организме и ухудшает кровообращение. Вследствие чего отекают веки, а сквозь истонченные, растянутые ткани начинают просвечивать сосуды.

    Увлажняйте кожу

    Увлажненная кожа дольше сохраняет высокий уровень обновления, а значит, все возрастные изменения замедляются. Темные круги под глазами тоже получат отсрочку.

    Носите очки и контактные линзы

    Постоянное прищуривание не только подарит вам раннюю сеточку морщин вокруг глаз, но также наградит красными кругами под глазами. А о том, насколько опасно для зрения пренебрегать очками или линзами, даже рассказывать не нужно.

    Применяйте крем для век правильно

    Не наносите его слишком близко к слизистой — не все компоненты формулы могут с ней хорошо взаимодействовать, некоторые способны вызвать раздражение.

    Распределяйте крем безымянным пальцем по орбитальной косточке, как бы рисуя круг от внутреннего угла, чуть похлопывающими движениями. При такой схеме кожа вокруг глаз меньше растягивается и не травмируется.

    Чем меньше на коже морщин, тем легче должна быть текстура средства: в 25 лет вам не нужен плотный антивозрастной бальзам.

    Как избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях

    И все-таки, можно ли насовсем избавиться от темных кругов? Навсегда избавиться от темных кругов и мешков под глазами, если они уже есть, довольно сложно. Конечно, если речь не идет о молодых людях до 25 лет. Им порой достаточно поменять образ жизни на более здоровый, чтобы увидеть, как уже через пару недель отечность сходит на нет, кожа под глазами светлеет и становится более упругой и сияющей.

    Другое дело – более старшая возрастная группа. После 40 лет все процессы в организме замедляются, регенерация клеток проходит не так быстро, как хотелось бы, постепенно становится очевидным запрограммированное природой обвисание мягких тканей лица, кожа верхнего века становится тяжелей. Помогут не только правильное питание, здоровый сон, образ жизни и грамотный питьевой режим, а еще и косметические средства и даже помощь профессионалов – косметологов, специалистов эстетической медицины. Не стоит пренебрегать и маскировкой. К вашим услугам:

    Плохая новость: синеву, обусловленную генетическими особенностями, ни окончательно убрать, ни предупредить не получится. Хорошая новость: у нас есть несколько рекомендаций, которые вам помогут.

    Общие рекомендации

    Грамотно подходите к подбору косметики. В списке ингредиентов крема для век ищите:

    экстракты с дренажным эффектом, например, водорослей или конского каштана.

    Все эти компоненты разгоняют кровоток, улучшая выведение темной венозной крови из капилляров. Средства с витаминами С и А помогут осветлить пигментацию желтого типа, а правильное увлажнение и стимуляция синтеза природных белков (коллаген и эластин) необходимо каждому типу кожи.

    Защищайте кожу от солнца. УФ-лучи не только способствуют появлению нежелательной пигментации в области вокруг глаз, но также высвобождают свободные радикалы, что приводит к разрушению молекул коллагена и эластина в клетках кожи.

    Чтобы поберечь кожу и не дать ее состоянию ухудшиться, не забывайте про солнцезащитные очки и кремы с SPF.

    Салонные процедуры

    Поскольку темные круги под глазами — одна из самых распространенных проблем, косметологические кабинеты предлагают широкий спектр услуг, способствующих ее решению.

    Липофилинг — заполнение пустот вокруг глаз собственным жиром. Сначала у пациента методом липоаспирации забирают жир, чаще из области бедер и коленей, затем его очищают, подготавливают к трансплантации и вводят в проблемные зоны при помощи игл. Этот метод подходит для тех, чья проблема — тонкая кожа под глазами. Но стоит учесть, что жир со временем склонен к рассасыванию.

    Дермотония — массаж при помощи вакуума. Такая процедура имеет дренирующее действие и способна уменьшить отечность век, а также ускорить синтез коллагена и эластина, из-за нехватки которых могут появиться возрастные темные круги вокруг глаз.

    Мезотерапия — для нее используют индивидуально подобранные коктейли на основе гиалуроновой кислоты, витаминов, аминокислот, которые вводятся под кожу при помощи инъекций. Так они работают гораздо эффективнее, чем в креме. У этой процедуры достаточно хорошая переносимость и короткий период реабилитации.

    Косметические средства

    Как уменьшить круги под глазами – вопрос, который задают косметологам многие женщины. Первое, что моментально приходит в голову – косметические средства. Ищите в составе такие вещества, как кофеин, экстракты петрушки, конского каштана, микроводорослей, эсцин, витамины А и С.

    Домашние рецепты

    Лед

    Заморозьте в контейнере для льда воду, можно с ромашкой или петрушкой, и утром, если чувствуете, что это необходимо, делайте компрессы, прикладывая ледяные кубики к коже век.

    Отвары

    Хорошо осветляют кожу отвары из петрушки. Заварите корень петрушки, дайте настояться, заморозьте отвар. Прикладывайте к векам в виде компрессов по утрам.

    Холод

    Держите средства для области глаз в холодильнике (если это не противоречит информации по хранению на упаковке). Холод хорошо действует на сосуды и прогоняет отечность.

    Массаж

    Иногда избавиться от морщинок, отечности и темных кругов под глазами помогает массаж. Мы уже подробно писали на эту тему, можно почитать здесь.

    А еще предлагаем посмотреть небольшой видеоурок.

    Рейтинг лучших средств от кругов, синяков и мешков под глазами

    По мнению редакции Skin.ru, в наш список включены лучшие средства, среди которых каждый наверняка найдет подходящее для себя.

    Ролик вокруг глаз «BB Cream Секрет Совершенства», Garnier

    Крем помогает бороться с темными кругами, благодаря входящим в состав экстракту грейпфрута и галоксилу. Можно применять в качестве консилера.

    Крем для кожи вокруг глаз «Доза молодости» Youth Dose Eye Treatment, Kiehl’s

    С проретинолом, витамином С и экстрактом косточек красного винограда.

    Многофункциональное средство с минеральными пигментами мгновенно разглаживает кожу вокруг глаз, уменьшает видимость темных кругов, ощутимо увлажняет и оказывает заметный освежающий эффект. При длительном использовании сокращает морщины, уменьшает мешки, придает коже упругость.

    Крем для кожи вокруг глаз Rénergie Yeux Multi-Glow, Lancôme

    В его состав входит экстракт льняного семени, который увлажняет и питает кожу. Формула крема подтягивает и разглаживает кожу и уменьшает признаки старения. Экстракт красных ягод китайского лимонника повышает защитные свойства кожи и придает сияние.

    Интенсивный концентрированный антивозрастной уход для контура глаз Redermic R Yeux, La Roche-Posay

    Уход содержит обновляющий комплекс из чистого ретинола и ретинола последовательного высвобождения. Все вместе в сочетании с кофеином корректирует морщины и уменьшает следы усталости.

    Крем для кожи вокруг глаз «Гиалурон эксперт», L’Oréal Paris

    Крем обогащен высокой концентрацией двух типов гиалуроновой кислоты. При постоянном использовании интенсивно увлажняет кожу и разглаживает морщины, тонизирует и уменьшает мешки под глазами. В результате веки подтягиваются, отеки и темные круги сокращаются, контур глаз становится более четким.

    Антиоксидантный гель для кожи вокруг глаз AOX+ EYE GEL, SkinCeuticals

    Cредство с антиоксидантами уменьшает и признаки фотостарения, и мешки под глазами.

    Темные круги под глазами: причины и лечение

    Как часто вы сталкивались с неприятным явлением, когда под глазами возникают темные круги?

    Обычно при этом женщин стараются как можно скорее замаскировать этот дефект косметикой и не особо задумываются над причиной его появления. А ведь появление этого симптома может свидетельствовать не только о переутомлении или недосыпании, но и о нарушениях работы внутренних органов и системах организма.

    Когда же нужно бить тревогу и о каких заболеваниях могут предупреждать темные круги под глазами у женщин?

    Почему под глазами появляются темные круги?

    Кожа вокруг глаз очень тонкая, чувствительная и нежная. Коллагеновые волокна в ней расположены сетчато, и это способствует ее повышенной растяжимости. Этот участок лица из-за мимической активности постоянно находится в движении и склонен к отечности. Сразу под кожей располагаются кровеносные сосуды, которые просвечиваются из-за небольшой толщины кожных покровов и скопления в них крови с недостаточным количеством кислорода.

    В результате под глазами появляются темные круги. Этот эффект усиливается еще и тем, что глаза расположены в области глазничных впадин и проявление таких теней усиливается. Для избавления от темных кругов под глазами необходимо выяснить причину их появления, т. к. методы их устранения зависят именно от этого.

    Как определить причину по цвету темных кругов

    Специалисты свидетельствуют, что по оттенку кругов можно предположительно диагностировать заболевание. Круги под глазами, в зависимости от причины, бывают синего, коричневого, красного, желтого цвета.

    Физиологические причины

    Причин темных кругов, не связанных с патологическим состоянием организма, намного больше. На кожу негативное влияние оказывает множество факторов, особенно на такую чувствительную, как под глазами.

    1. Душевное состояние . Общая подавленность, хроническая депрессия, приступы беспричинной тревоги не лучшим образом сказываются на внешности.
    2. Физиологические особенности организма . В основном наследственность. Вспомните, как с этим обстоят дела у ближайших родственников. Имеет значение и возраст — кожа век и клетчатка под ней постепенно истончаются, «проявляя» капилляры.
    3. Рацион . Частое употребление жареных, копченых, острых и соленых блюд, поздние чаепития, недостаточное количество витаминов и минералов, – все это негативно сказывается на общем состоянии здоровья и внешнем виде кожи. Токсины, накапливающиеся в крови и тканях организма, могут становиться причинами появления темных кругов под глазами. Избавиться от таких внешних проявлений нерационального питания возможно путем пересмотра ежедневного меню и восполнения недостающих в организме микроэлементов и минералов. Для этого вам может понадобиться консультация врача или диетолога.
    4. Образ жизни . Очень негативное влияние на состояние кожи век оказывает недостаточная продолжительность сна. Большинству необходимо 7–8 часов ежесуточно, но встречаются и люди, у которых норма существенно меньше или больше. Ориентироваться в этом вопросе нужно лишь на собственный организм. Важны и условия для сна — отсутствие света, шумов, температура в помещении, удобство мебели, постельных принадлежностей и так далее. Также важно по возможности чаще бывать на свежем воздухе. Желательно совмещать это с физической активностью, но подойдут и простые пешие прогулки в среднем темпе. А на ночь очень полезно проветривать спальню.
    5. Работа и досуг . Тёмные серовато-коричневые круги наиболее явно проявляются ближе к вечеру. Регулярное переутомление, хронические стрессы, общая усталость, работа, связанная с компьютером, и просмотр телевизора провоцирует застой крови в капиллярах. Избыток адреналина в ней провоцирует сужение сосудов. Если работа требует всё время напрягать зрение, появление тёмных кругов почти неизбежно.
    6. Курение и алкоголь . Вещества, находящиеся в табачном дыме и алкоголе, способствуют хронической интоксикации организма и действуют разрушающе на все ткани. Кожа пьющих и курящих быстрее стареет и более подвержена воспалению и отекам. Со временем избавиться от темных кругов под глазами, вызванными постоянной интоксикацией, становится невозможно. Только отказ от курения и частого употребления спиртного сможет вернуть красоту кожи и глаз.
    7. Неправильный уход . Веки чрезвычайно чувствительны и сразу же отзываются на любую «внешнюю агрессию». Это может быть горячая и холодная вода, некачественная косметика, неправильное её нанесение. Для век используют только предназначенные для них кремы и очищающие средства. Наносят их лёгкими похлопываниями пальцев, не втирая и не растягивая кожу. Оставленный на ночь макияж — строжайшее табу.

    Наиболее распространенной причиной появления темных кругов под глазами служит переутомление и хроническое недосыпание. Недостаток сна придает коже бледность и тусклый цвет, отчего сосуды становятся более видимыми, а под глазами залегают фиолетовые тени. Неправильный уход (или отсутствие ухода) за областью вокруг глаз, неграмотно подобранная косметика, привычка тереть глаза руками также способствуют появлению темных кругов под глазами.

    Возможные заболевания

    Если все физиологические причины исключены, круги под глазами означают наличие какого-либо заболевания. Им должны сопутствовать определенные симптомы.

    Перечислим возможные заболевания из-за которых у женщин появляются круги под глазами:

    1. Болезни почек . Образование кругов сопровождается появлением отеков и мешков. Круги могут быть показателем инфекционного и неинфекционного поражения почек. Заболевание характеризуется нарушением функционирования почек, задержкой жидкости в организме. Поскольку почки выводят из организма токсины, продукты обмена, лекарственные средства, то при нарушении их работы наблюдается интоксикация. Чаще всего мешки и темные пятна проявляются утром.
    2. Сбои функционирования печени . Наблюдается гиперпигментация кожи, причем наиболее ярко она выражена вокруг глаз. При сбоях в работе органа происходит накопление токсических веществ и интоксикация. Нарушения приводят к увеличению объема билирубина. Круги приобретают желтушный оттенок, который зависит от степени поражения печени. Сильное поражение печени приводит к желтушности по всему лицу.
    3. Аллергия . Причиной кругов могут стать различные аллергены. Кроме кругов, возможен зуд, покраснение, отечность. При постоянном контакте с аллергеном круги наблюдаются постоянно как симптом атопического дерматита.
    4. Анемия – уменьшение уровня гемоглобина. Плохо усваиваются витамины группы В, наблюдается недостаток железа. Часто встречается у женщин в период беременности, но при улучшенном режиме питания, употреблении соответствующих средств происходит восстановление показателей до нормы. При анемии темные круги имеют постоянный характер и не проходят после отдыха. Состояние сопровождается головокружением, одышкой. Кожа бледнеет, глаза становятся запавшими. Из-за уменьшения объема поступающего к органам и тканям кислорода диагностируется кислородное голодание.
    5. Диабет . В крови происходит увеличение уровня глюкозы, вследствие недостаточного количества инсулина, или он вырабатывается в повышенном объеме, но у тканей повышенная чувствительность к нему. В такой ситуации происходит нарушение питания тканей, что является причиной образования темных кругов.
    6. Нарушение функций кровяного движения . Круги особенно характерны при хроническом нарушении. В организме наблюдается венозный застой (замедленное движение по венам). Такие признаки характеризуют вегето-сосудистую дистонию. Это заболевание является следствием стрессовых потрясений, патологической усталости. Происходят сбои в функционировании нервной системы, отклонении от нормы в работе сердца.
    7. Воспалительные процессы . Круги возникают при коньюктивитах, блефаритах, которые протекают с отечностью век, покраснением, зудом.
    8. Поражение глистами . Установить причину возникновения с точностью поможет только консультация у специалиста.

    Темные круги под лазами могут появляться при некоторых инфекционных воспалительных процессах (например, при гайморите), головных болях, болезнях верхних зубов и других заболеваниях. Выявить истинную причину их появления возможно только после консультации врача и проведения рекомендованного ним обследования. После постановки диагноза необходимо лечение основного заболевания, избавление от которого будет способствовать и устранению темных кругов под глазами.

    Диагностика

    При возникновении темных кругов под глазами не стоит пытаться замаскировать их под толстым слоем декоративной косметики.

    Это не решит проблему, а лишь еще больше усугубит косметический дефект. Первым шагом на пути устранения темных кругов под глазами должно стать выяснение причин их возникновения. Если изменение образа жизни не привело к улучшению состояния кожи в окологлазничной области, следует обратиться к терапевту (гастроэнтерологу, эндокринологу, аллергологу – если Вы связываете возникновение темных кругов под глазами с определенными нарушениями в состоянии здоровья).

    Из лабораторных обследований целесообразно выполнить общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, спектральный анализ крови на микроэлементы, исследование гормонов щитовидной железы, анализ кала на яйца гельминтов и лямблии. Дополнительные инструментальные исследования могут включать электрокардиограмму, УЗИ органов брюшной полости, почек и забрюшинного пространства.

    Если при углубленном обследовании не было выявлено никаких проблем со здоровьем, то, вероятнее всего, темные круги под глазами являются косметическим недостатком, требующим обращения к дерматокосметологу.

    Как избавиться от темных пятен под глазами

    Излечиться от черных пятен под глазами можно следующими способами:

    1. Медикаментозное лечение. Показано в случаях, когда у женщины обнаружено какое-либо заболевание. Вылечив с помощью медикаментов основной недуг, шанс побороть «синяки» очень велик.
    2. Общее укрепление организма. Сюда относятся: качественный сон, прогулки на воздухе, отсутствие стрессов и вредных привычек, занятия спортом и так далее. Все эти меры не только намного улучшат внешность, но и значительно укрепят здоровье.
    3. Местные воздействующие способы. Применяются в различных салонах красоты. Для полного удаления пятен проводят процедуры, приводящие сосуды в тонус( биоревитализация, мезотерапия, липолифилинг и другие). Профессиональный макияж также поможет замаскировать кожные недостатки.
    4. Использование косметических средств.

    Если убрать “синяки” по каким-то причинам не получается, их можно замаскировать с помощью косметики. Хорошим помощником выступит тональный крем. Консилеры и ВВ-кремы также хорошо справятся с задачей маскировки. Эти средства хорошо заполняют морщинки вокруг глаз, выравнивают цвет кожи, а также увлажняют и питают ее.

    Благотворное влияние на кожу оказывает витамин С. Это стоит учитывать при выборе крема для лица (витамин должен входить в его состав).

    Косметические процедуры

    Если причиной подглазин являются не системные инфекции, то можно ограничиться косметическими процедурами. Это касается генетической предрасположенности к гиперпигментации кожи вокруг глазницы.

    Обратите внимание на действенные процедуры:

    НазваниеСутьДействиеЦена, руб
    МикротокиВоздействие на кожу слабыми импульсами тока.Активация процессов регенерации, улучшение микроциркуляции, устранение венозного застоя.1500
    Липофилинг слезной бороздыПересадки жира в область вокруг глаз.Разглаживание морщин, устранение темных кругов.80-100 тыс.
    КарбокситерапияВведение под кожу небольшого количества медицинской двуокиси углерода.Поверхностный слой кожи век утолщается, за счет чего круги становятся мене заметны.1 тыс.
    МезотерапияИнъекции лекарственных веществ под кожу. Часто используется гиалуроновая кислота.Выведение шлаков и токсинов, омоложение, питание клеток.370 за 1 мл
    Блефаропластика нижних векИссечение избытков кожи.Устранение нависающего нижнего века.25 тыс.
    Дермотония – вакуумный массаж лицаМассаж кожи лица и шеи.Улучшение лимфооттока, снятие отечности.1 тыс.

    Лекарственные препараты

    Появление кругов под глазами – это признак переутомления организма. Помочь ему быстрее восстановится и вернуть коже эластичность можно с помощью следующих препаратов:

    • витамины группы В, А, Е, Д, К или комплексы;
    • препараты железа (Сорбифер, Мальтифер, Феррум Лек);
    • препараты селена, магния, фосфора;
    • общеукрепляющие и стимулирующие препараты (настойка прополиса, элеутерококка, корня женьшеня).

    Кроме общеукрепляющих средств, по назначению врача используются антидепрессанты (Амитриптилин, Флуоксетин, Сертралин), снотворные (Барбовал, Мидазол), успокоительные (экстракт валерианы, пустырника, пиона).

    Народные средства

    Восстановить состояние кожи можно с помощью испытанных временем рецептов. Лучшие народные средства от темных кругов под глазами которые легко использовать в домашних условиях:

    1. Гимнастика. Это комбинация из упражнений для глаз и легкого массажа кожи под ними.
    2. Протирания льдом. Он тонизирует кожу, укрепляет сосуды и помогает восстановить водный баланс. Для этого нужно два раза в день протирать лицо кубиками льда.
    3. Настой трав для протирания. Для этой цели рекомендуется использовать настой ромашки, шалфея или зеленого чая. Для протирания лица готовят настой из 1 ст. л. сухой травы на стакан кипятка.
    4. Овсяная маска. Перемолотые хлопья запаривают горячей водой. Полученную массу охлаждают и наносят на область под глазами. Через 15–20 минут маску смывают прохладной водой.
    5. Маска из сметаны и яйца. Свежую сметану взбивают, добавляют белок одного яйца, перемешивают и наносят на лицо. Особенно густо нужно смазать область кругов вокруг глаз. Через 20–30 минут смывают.
    6. Маска из творога. Свежий творог взбивают, отжимают и используют для аппликаций. Смывают через 15–30 минут.

    Чтобы получить максимальный эффект от масок, рекомендуется делать их вечером перед сном и утром, предварительно распарив лицо. Нужно лечь, расслабив мышцы лица, и не двигаться во время процедуры.

    Основы диеты

    Сбалансированное питание является залогом не только хорошего внешнего вида, но и состояния здоровья в целом.

    • включить в рацион белковую и растительную пищу. Это обеспечит организм необходимыми витаминными и минеральными веществами, а клетчатка будет способствовать нормальному обмену веществ, выведению токсичных отходов из организма;
    • увеличить потребление продуктов, ощелачивающих организм и разжижающих кровь;
    • включить в рацион продукты, богатые клетчаткой. Это будет способствовать насыщению организма необходимыми компонентами и выводу продуктов отходов и токсинов;
    • снизить потребление соли, жареного, острого, копченых продуктов.
    • выпивать достаточное количество жидкости, витаминных чаев, соков. Утром стакан воды рекомендовано дополнить соком лимона.

    Как замаскировать круги в домашних условиях?

    Если досадный симптом появился накануне важного мероприятия и вам нужно быстро убрать темные круги под глазами, на помощь придет декоративная косметика – используя корректор или консилер, можно быстро и очень качественно замаскировать потемнение под глазами. Также можно использовать тональный крем, но следует учитывать, что при нанесении на темную кожу он может стать заметным, поэтому свой привычный тон может не подойти.

    На сегодняшний день дама предлагают замаскировать круги под глазами с помощью перманентного татуажа параорбитальной области. При этом очень важно выбрать опытного специалиста, иначе последствия процедуры могут быть катастрофическими.

    Вообще лучше всего ухаживать за кожей глаз ежедневно, нанося питательный крем и специальные средства для век – тогда вам не придется страдать от появления жутких синяков под глазами.

    Профилактика

    Чтобы не допустить появление кругов под глазами следует придерживаться здорового образа жизни, полноценно отдыхать, чаще бывать на свежем воздухе, сбалансированно питаться, делать перерывы при работе за компьютером, выполнять простую гимнастику для глаз и вовремя обращать внимание на другие тревожные симптомы, а если таковые появляются – вовремя обращаться к врачу.

    Читайте также:  Прическа на длинные волосы быстро и красиво
    Добавить комментарий