5 золотых правил ухода за волосами

5 золотых правила для выбора идеального средства по уходу за волосами

Какие продукты для создания объемной укладки подойдут именно вам?

Правило #1. Любопытное.

Самый важный момент — определить тип ваших волос. А для этого за ними необходимо внимательно понаблюдать. Чем лучше вы знаете свои волосы, тем меньше вероятность нанести вред невинным прядям. Как правило, все волосы можно квалифицировать не только по цвету, но и по объему: на толстые и тонкие. И, поверьте, эта градация куда важнее, чем пресловутое деление на блондинок и брюнеток. В отличие от фигуры, «стройный стан» волоса к числу его достоинств не относится. Следует разделять понятие «текстура» и «густота» волос. Истонченные волосы могут быть густыми, в то время как плотные — редкими. Один из простых тестов на определение качестве шевелюры: оценить диаметр хвоста. Заберите волосы в тугую прическу и измерьте ее окружность. Если хвост в диаметре меньше 5 сантиметров — «Хьюстон, у нас проблема!»

Чтобы улучшить состояние волос и сделать их более плотными, используйте специальные косметические средства и линии по уходу, которые стимулируют рост волос в волосяных фолликулах и влияют на их толщину. Специальные линии ухода за тонкими волосами — такие, как мировой лидер в производстве салонных продуктов Nioxin, имеют более мягкий состав, у них прозрачная или белая консистенция, они богаты кератином, питательными веществами и витаминами.

Правило #2. Посменное.

Популярное заблуждение среди бьюти-обывателей: волосы быстро привыкают к средствам по уходу и их нужно регулярно менять. Ничего подобного! Экспертный шампунь практически моментально дает результат и первое время использования вы видите кардинальные изменения, которые уже позднее воспринимаете как должное. Правильный продукт реанимирует пряди и продолжает поддерживать их состояние так долго, сколько вы будете им пользоваться. Вы просто перестаете замечать перемены. А вот если после мытья локоны быстро становятся жирными и прическа слишком быстро теряет объем — продукт вам не подходит.

Правило #3. Кислотное.

Уровень pH характеризует кислотно-щелочную среду косметического средства. Все продукты, предназначенные для ухода за волосами, включая шампуни, имеют определенный уровень pH: от 1 до 14. Цифра 7 указывает на нейтральную среду, выше — щелочную, ниже — кислотную. Большинство продуктов на рынке нейтральные (pH 7), в то время как профессиональная гамма по уходу за волосами соответствует либо pH кожи (5.5), либо волос (около 5). Если вы постоянно используете средства с различным показателем pH, это может сделать фолликулы хрупкими, а волосы тонкими.

Правило #4. Кожное.

При грамотном выборе средств по уходу важно учитывать и состояние кожи головы. Нормальные, жирные, чувствительные или сухие — все это относиться не столько к «стержню» волоса, сколько к коже. Определяя тип волос, не забудьте учитывать сезонность. Например, зимой волосы истончаются, а на коже головы появляется раздражение из-за нехватки витаминов. А летом капризные пряди болезненно реагирует на жару и излишнее потоотделение. Ищите на этикетке сурфактанты — легкие ингредиенты, которые отвечают за удаление загрязнений и очищение кожи головы. Другой важный компонент — пантенол, контролирующий баланс влаги. Инновационный комплекс в продуктах Nioxin, предназначенный для тонких волос, не только заполняет объем волос, но и регулирует защитные функции кожи, чтобы противостоять внешним факторам.

Правило #5. Желаемое.

Немаловажно исходить и из собственных желаний. Ответьте себе на вопрос: какой результат вы хотите получить? Объем для тонких волос, сохранение цвета, укрепление или сияние? Помните, только продукты марок-экспертов «со специализацией» нацелены на быстрый и эффективный результат. Они способны за короткое время восстановить эластичность прядей, экстренно подпитать их полезными компонентами и придать прическе ощутимый объем. «Продукты особого назначения» есть у салонного бренда номер один для тонких волос Nioxin. В дополнение к корректирующему шампуню и кондиционеру, с акцентом на источенных прядях создана и линия средств для укладок — 3D Styling: от специального мусса для влажных волос до термо-спрея для горячих укладок и лака сильной фиксации без утяжеления.

Уход за волосами в домашних условиях: расти коса до пояса

Здоровые, крепкие и блестящие волосы — подарок природы или результат правильного ухода? Трихологи и стилисты единодушны: продуманный уход и бережное отношение к волосам могут помочь обзавестись роскошными локонами, и неважно, насколько щедрой к вам была генетика. Какой уход необходим нашим волосам и есть ли способы сделать их гуще и красивее?

Обратите внимание на знаменитостей: далеко не все они могут похвастаться густой копной волос. Однако хорошие уходовые средства, салонные и домашние процедуры, правильное питание и витаминные комплексы решают эту проблему. Кэмерон Диаз, Натали Портман, Кира Найтли, Кейт Бланшетт, Кристен Стюарт — все эти звезды являются обладательницами «проблемных» волос. Но удачно подобранные средства по уходу за волосами помогают им выглядеть великолепно.

Правила ежедневного ухода за волосами

Даже густые и сильные от природы волосы нуждаются в качественном ежедневном уходе. А если ваши волосы слабые, тонкие, сухие или, наоборот, жирные, средства по уходу за волосами нужно выбирать особенно тщательно.

Очищение. Очень важно использовать шампунь, который подходит вашему типу волос. Но здесь есть одна сложность. Состояние волос меняется в зависимости от рациона, самочувствия, возраста, климата и множества других факторов. И если в 18 лет вы пользовались шампунем для жирных волос, это вовсе не значит, что в 35 он все еще вам подходит. Более того, летом кожа головы может быть жирной или нормальной, а зимой перепады температур и отопление сделают ее сухой. Именно поэтому не стоит придерживаться единственного варианта: выбирайте шампунь исходя из состояния волос в данный момент. Имейте в виду, что кончики волос практически всегда сухие, поэтому при выборе шампуня отталкивайтесь от состояния кожи головы и корней волос.

Кондиционирование. Задача кондиционера — разгладить структуру, облегчить расчесывание и придать волосам блеск. Наносить средство нужно на чистые, подсушенные полотенцем волосы. Выдерживать кондиционер на волосах долго не следует — это не оказывает никакого дополнительного эффекта. Если при выборе шампуня нужно ориентироваться на состояние корней волос, то кондиционер подбирается в зависимости от того, как выглядит основная длина вашей шевелюры. Универсальный вариант — увлажняющий кондиционер. Если волосы повреждены, выглядят сухими и тусклыми, ищите восстанавливающий или питательный кондиционер. Кондиционеры для окрашенных волос «запечатывают» пигмент между чешуйками волоса и помогают дольше сохранять цвет ярким и насыщенным.

На заметку

Есть мнение, что нужно регулярно менять уходовые средства, так как волосы к ним привыкают. Это не более чем миф. Волосы — неживая структура, адаптироваться к чему-либо могут только их корни и кожа головы. Снижение эффекта шампуней и бальзамов — скорее психологический эффект. Сменив шампунь на более подходящий, мы тут же видим разницу. Но через месяц-другой использования средства волосы остаются одинаково красивыми, хотя мы ожидаем, что с каждым использованием они будут выглядеть лучше и лучше. Отсюда и возникает иллюзия, что волосы «привыкли». Здесь уместно говорить лишь о некотором накопительном эффекте от используемых средств, не более того.

Дополнительный уход. Кондиционер — часть базового ухода за волосами, но он не заменит маски, сыворотки и масла. Данные средства предназначены для более интенсивного ухода за поврежденными волосами. Маски желательно использовать не чаще раза в неделю, иначе волосы будут очень быстро пачкаться и потеряют объем. Специалисты советуют не использовать несколько масок параллельно, а применять одну маску курсом в течение одного–трех месяцев: так можно добиться накопительного эффекта, да и риск перегрузить волосы питательными веществами будет минимальным. Самые распространенные компоненты масок — натуральные масла (ши, оливковое, масло макадамии, кокосовое масло) и гидролизованный кератин, который «латает» повреждения стержня волоса. Они создают на поверхности волоса тончайшую пленку, которая удерживает влагу, а также пантенол, витамины А и Е — эти ингредиенты придают волосам эластичность и блеск.

Интенсивный уход за волосами: витамины и не только

Описанного выше ухода будет достаточно для здоровых волос, однако эти средства вряд ли существенно улучшат положение, если волосы выпадают или очень медленно растут. Косметические средства, которые наносятся на длину волос, могут улучшить их внешний вид. Но такой уход практически не оказывает влияния на фолликулы, а ведь именно от их здоровья и активности зависит и густота, и скорость роста волос.

Самый простой способ улучшить состояние редких и слабых волос — массаж головы. Его можно проводить и самостоятельно при помощи щетки с закругленными зубчиками, и в салоне силами профессионалов. Массаж улучшает кровообращение и способствует лучшему питанию волосяных луковиц.

Для улучшения кровотока и питания кожи головы прекрасно подходит и ампульный уход. Средства, которые наносятся на кожу головы для ускорения роста волос, содержат витамины и минералы, а также разогревающие компоненты — например, экстракт имбиря или перца. Такие средства подействуют лучше, если вы предварительно проведете пилинг кожи головы специальным скрабом.

Читайте также:  Основные правила нанесения макияжа

Но для более эффективного ухода витамины лучше применять не наружно, а внутрь. Недостаток витаминов в рационе очень часто приводит к проблемам с волосами. Его можно восполнить, принимая специализированные витаминно-минеральные комплексы. Они могут помочь ускорить рост волос и уменьшить их выпадение. Такие комплексы содержат витамины А, С и Е, витамины группы В, цинк, медь и марганец — это основные нутриенты, необходимые для красоты волос. Иногда в состав подобных комплексов включают и другие биологически активные вещества. Например, в «Компливит® Формула роста волос» входит экстракт карликовой пальмы и инозит, способный пробудить спящие волосяные луковицы.

Как подобрать правильный уход: несколько советов

Прежде чем подбирать уход для волос, определите их тип и пройдите диагностику кожи головы. Это можно сделать во многих крупных салонах красоты. Сами мы далеко не всегда правильно оцениваем состояние своих волос, хотя есть некоторые признаки, позволяющие отнести волосы к тому или иному типу.

Если вы чувствуете, что волосы становятся грязными уже через сутки после мытья, подойдут средства для жирных волос: шампуни, которые содержат подсушивающие компоненты, в частности экстракты мяты, эвкалипта, лимона. Можно время от времени наносить маски для кожи головы с глиной. Однако кончики все равно желательно подпитывать увлажняющими сыворотками и кондиционерами. Главное — не наносить питательные средства слишком близко к корням. Избегайте средств с силиконами — из-за них ваши волосы будут пачкаться еще быстрее.

Волосы, которые достаточно мыть два–три раза в неделю, считаются нормальными. Таким волосам подойдут увлажняющие средства, в состав которых входит провитамин В5, хитозан, кератин, экстракты листьев березы и крапивы. Главное в таких шампунях — нейтральный рН.

Если вы моете голову раз в неделю и не испытываете никакого дискомфорта из-за жирности волос, значит, волосы, скорее всего, сухие. Им необходимо дополнительное питание и увлажнение. Ищите питательные шампуни и кондиционеры с натуральными маслами, пантенолом, ланолином и глицерином. Также желательно наносить на кончики несмываемые средства — бальзамы, масла и сыворотки.

Окрашенным и сильно поврежденным волосам подходят мягкие бессульфатные шампуни, а также обогащенные маслами кондиционеры и маски с протеинами и пантенолом.

Выпадение волос одними шампунями не вылечить — вам потребуются лосьоны для кожи головы, которые улучшат микроциркуляцию крови и напитают кожу витаминами. Параллельно с использованием таких средств желательно принимать мультивитаминные комплексы для роста волос. Для более выраженного эффекта используйте укрепляющие шампуни с аминексилом, хной, медом, экстрактами перца, термальной водой, гликогеном, кальцием и биотином. Конечно, средств для наружного применения недостаточно, поэтому нужно «работать» и изнутри, принимая витаминно-минеральные комплексы — как общеукрепляющие, так и специальные — для роста волос и борьбы с их выпадением.

Не ждите моментального эффекта: любые средства, мгновенно преображающие волосы, дают лишь видимость здоровья. Результат от применения лечебной косметики и витаминных комплексов проявится не столь быстро — лишь через три–шесть месяцев, однако сохранится он дольше. Если маски и сыворотки придают волосам блеск и объем лишь до первого мытья, то по-настоящему здоровые волосы выглядят таковыми всегда.

Витамины для укрепления и роста волос

Нашим волосам для красоты и здоровья требуется множество разных витаминов и минералов. Удобнее всего подобрать сбалансированный комплекс, который содержит все необходимые вещества в нужной дозировке, такой как, к примеру, «Компливит® Формула роста волос». Витаминно-минеральные препараты для волос работают сразу по нескольким направлениям: они сокращают количество выпадающих волос, обеспечивают питание волосяных луковиц, ускоряют рост волос, делают их более плотными и эластичными, предотвращают сечение кончиков и улучшают состояние кожи головы. Еще лучше подобрать комплекс с дополнительными полезными веществами. К примеру, в ВМК «Компливит® Формула роста волос» помимо витаминов А, С, Е, B5, B6, биотина, цинка, марганца и меди входит инозит — витаминоподобное вещество, дефицит которого нередко вызывает ослабление и выпадение волос. Также витаминно-минеральный комплекс содержит экстракт серенои ползучей, который может способствовать замедлению выпадения волос при андрогенной алопеции. Этот ВМК можно использовать как для профилактики выпадения волос у мужчин и женщин, так и в комплексной программе лечения алопеции — конечно, после консультации с врачом.

Принимать «Компливит® Формула роста волос» следует по одной капсуле один–два раза в день во время еды, запивая достаточным количеством жидкости. Противопоказаниями к применению ВМК являются сердечно-сосудистые заболевания, непереносимость компонентов, беременность и лактация.

Номер биологически-активной добавки к пище «КОМПЛИВИТ® Формула роста волос» в Реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора — RU.77.99.32.003.Е.003576.08.17, дата регистрации — 10 августа 2017 года [1] . Имеет экспертное заключение ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» № 529/Э-451/б-16 от 26 мая 2016 года.

Как ухаживать за волосами: 10 правил

Красивые и ухоженные волосы – признак здоровья и аккуратности женщины. Неправильный уход лишит блеска и мягкости даже роскошные локоны. Многие женщины допускают ошибки во время мытья, сушки и использования косметических средств, не догадываясь об этом. Далее вы узнаете, какие элементарные требования навсегда улучшат их состояние.

10 правил ухода за волосами

В современном мире существуют сотни косметических средств и различных процедур для волос, но сделать их блестящими, мягкими, а, главное, здоровыми можно и без огромных вложений. Правильный ежедневный уход за волосами в домашних условиях способен кардинально изменить ситуацию. Мы собрали 10 несложных правил, соблюдая которые уже через несколько недель будут видны первые результаты. Каких простых правил следует придерживаться, чтобы сделать волосы здоровыми и ухоженными?

1. Выбирать шампунь с активными веществами

Уход за волосами начинается с подбора правильного шампуня. Выбирайте средства без парабенов, сульфатов и других вредных химических компонентов. Они создают много пены, но вредят коже и вызывают раздражения глаз. Отдавайте предпочтение шампуням с кератином, глицерином, коллагеном или аминокислотами (аланин, цистеин, аргинин).

2. Реже мыть волосы

Мыть волосы нужно не часто, дважды в неделю или, как минимум, через день. Ежедневные процедуры вымывают кожное сало. Его роль – смягчить верхний слой кожи и предотвратить испарение влаги.

3. Использовать кондиционер после каждого мытья

Он увлажняет локоны, делает мягкими и эластичными. Если волосы плотные, подойдет покупное средство. Если волосы ломкие, лучше заменить кондиционер маслами. Подойдет масло лаванды или масло чайного дерева. Несколько капель втирают перед мытьем. Важно: желательно не использовать кондиционеры с высоким содержанием протеинов.

4. Не расчесывать влажные волосы

Перед сушкой разделить пряди гребнем с большими зубчиками. Начинать с кончиков, постепенно продвигаясь к корням. Лучше разделить пальцами, а лишнюю влагу убрать полотенцем из микрофибры. Мокрые волосы слишком ломкие, легко повреждаются.

5. Ограничить использование фена

Сушить таким способом только по необходимости: горячий воздух сильно повреждает волосинки и фолликулы. Отдавать предпочтение естественному высыханию или пользоваться средствами для укладки, когда волосы подсохли и немного влажные.

6. Использовать термозащиту и включать режим теплого воздуха

Если нужно воспользоваться феном, стоит выбрать щадящий режим. Волосы будут сушиться дольше, но не будут сильно повреждены. Чтобы минимизировать вред горячего воздуха, перед просушкой наносят термозащитное средство. Оно обволакивает волосинки, благодаря чему защищает от нагрева и потери влаги.

7. Аккуратно расчесывать и делать укладку самой

Жесткие расчески могут повредить волосы, поэтому правильно подобранный гребень усилит кровообращение, а неправильно подобранный – сделает их пушистыми и секущимися. Также нежелательно делать укладку в салоне или дома чаще, чем 1 раз в неделю. Не делать тугие прически, при которых резинки сильно перетягивают волосы. Особенно будет трудно их снять – волосинки вырываются прямо с корнем из-за сильного передавливания.

Химическая завивка – одна из самых вредных для волос процедур. Волосы утрачивают естественный цвет, становятся сухими и ломкими, поэтому требуют тщательного ухода. Самая щадящая разновидность – биозавивка на основе аминокислот и протеинов, но даже в этом случае прежнее состояние волос вернуть невозможно. Поможет только стрижка.

8. Подрезать кончики регулярно

Срезать нужно секущуюся часть и 5 мм выше нее. Повторять 1 раз каждые 2-3 месяца. Волосы перестанут расслаиваться и будут иметь ухоженный вид.

9. Обеспечить дополнительный (интенсивный) уход поврежденным волосам

Нездоровые волосы нуждаются в большем внимании, шампуня и кондиционера будет недостаточно. Сюда относится применение масок, сывороток, витаминов и масел. Маски используют 1 раз в неделю, не чаще: из-за них волосы быстро жирнеют и теряют объем. Витаминно-минеральные комплексы принимаются внутрь и насыщают организм такими веществами, как витамин A, группы B (в частности, биотин), аскорбиновая кислота и витамин E, а также цинком, медью и марганцем. Очень полезен метилсульфонилметан. Сыворотки – самое интенсивное концентрированное средство. Одновременно восстанавливают поврежденную структуру, смягчает и возвращают блеск. Главное преимущество: не требуют смывания и подходят для ежедневного ухода.

Нужно выбрать одно средство и использовать в течение 1-3 месяцев. Избыток полезных веществ также вредит волосам.

10. Правильно питаться и не перегружать нервную систему

Неправильный рацион и недостаток витаминов в первую очередь сказывается на состоянии волос. Отдавайте предпочтение овощам, фруктам, цельно зерновым злакам и продуктам с нежирным белком. Выпивайте в день не меньше 1,5-2 л воды, чтобы избежать обезвоживания и высыхания волос. Лишний вес, а также быстрое похудение обязательно влечет ослабление волосяных фолликулов. Кроме того, нужно следить за эмоциональным состоянием: депрессия, упадок сил и другие расстройства не дадут ничего хорошего.

Читайте также:  Определение цветотипа внешности

Важно! Уникальными для волос свойствами обладает касторовое масло. Это недорогое средство легко найти, но польза от него огромна. Масло избавляет от сухости, ломкости, секущихся кончиков и перхоти. Оно проникает глубоко в поры и впитывается кожей головы.

Витамины и минералы для волос: купить

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей витаминов и минералов для волос:

1. Купить витамины и минералы для волос по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb, так полюбившемуся жителям России и СНГ (покупка в рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке к каждой добавке).
2. Подробная пошаговая инструкция по оформлению заказа (очень простая): Как сделать заказ на iHerb!
3. При заказе можно использовать код iHerb на май 2020 вам доступна !скидка 5% на ЛЮБОЙ заказ для всех и список активных Акций до 40%! Рекомендуем обязательно воспользоваться, также при втором заказе также можно рассчитывать на скидки или вернуть часть средств через кэшбэк-сервисы, которые попробуют вернуть проценты с покупки на и без того невысокие цены! Просмотрите выгодные предложения со скидками, например, промокоды Беру ру на скидку можно купить намного дешевле, новые купоны Алиэкспресс помогут хорошо сэкономить в Китае, а также Адидас промокод на май 2020 сделает доступнее товары в России!
4. Подробные статьи о тонкостях доставки и оплаты: iHerb оплата и iHerb доставка!

Упомянуты товары, продающиеся на iHerb.com

Уважаемые читатели! Для нас важно мнение каждого из вас, и мы будем рады, если вы поделитесь с нами своим опытом. Какие средства по уходу за волосами вы считаете лучшими и почему? Что помогает вам сохранить красоту и здоровье локонов? Профессиональные способы или секреты народной медицины – все это ценно для нас! Пишите в комментариях — ждем ваших советов!

7 правил здоровых и красивых волос

Густота, длина и структура волос зависят от генетики, но их состояние зависит от нашего ухода и испытаний, которым мы их подвергаем (окрашивание, завивки, использование фена, утюжка). Поэтому в уходе за волосами важно терпение и регулярность.

Ежедневный уход за волосами — это неотъемлемая часть их здоровья и красоты, он состоит из трех этапов:

  1. Очищение волос: шампунь (подбирается исходя из состояния кожи головы), скраб, пилинг.
  2. Питание волос: кондиционер, бальзам, маска (подбирается в зависимости от проблем, которые нужно решить), средства для кончиков волос.
  3. Защита волос: термозащита, защитный спрей (от солнца, для блеска) и сыворотка.

Если вы будете бережно ухаживать за волосами и не делать с ними разные эксперименты, это уже половина успеха, а вторая половина заключается в 7 главных правилах, которых следует придерживаться в ежедневном уходе за волосами:

Правило №1 Принимать витамины для волос 2 раза в год

Чтобы волосы были здоровыми, им в первую очередь необходимо здоровое питание, богатое витаминами, микро- и макроэлементами. Но, в период межсезонья (осень, весна) наши волосы нуждаются в более весомой подпитке изнутри с помощью специальных витаминов для волос. Нельзя назвать какой-то один витамин, что он самый важный для волос, но можно назвать ключевые, за балансом которых необходимо следить, чтобы иметь здоровые сильные волосы: витамин В5, В7, В9, В12, витамины А, Е, С, Д, цинк, Омега-3, магний, селен.

Хорошие комплексные витамины для волос помогут пережить волосам осенний и весенний авитаминоз. Витамины укрепят корни, предотвратят интенсивное выпадение, уменьшат сухость волос и улучшат общее их состояние.

Правило №2 Мыть волосы по потребности

Это правило для всех, даже для тех, у кого выпадают волосы, потому что многие девушки думают, что мытье травмирует еще больше волосы при выпадении. Мнение, что частое мытье вредит волосам и коже головы совсем неверное, голову можно мыть и через день и даже каждый день, если кожа головы быстро жирнеет или волосы после средств для укладки. Просто подбирайте шампунь исходя от состояния кожи головы. Если моете голову каждый день используйте мягкие шампуни, что бы не допустить обезвоживание волос. Для чувствительной кожи головы тоже выбирайте специальные шампуни.

Если расчесать волосы перед мытьем волос, то вы не только улучшите кровообращение кожи головы, но и после мытья вы сможете легче их расчесать. Всегда мойте волосы теплой, а не горячей водой, потому что горячая вода активизирует сальные железы, и волосы быстрее жирнеют.

Правило №3 Пилинг кожи головы 1 раз месяц

Здоровье волос начинается со здоровой кожи головы, поэтому очень важно очищать кожу головы, и не только шампунем, но и более абразивными средствами, такими как скрабы.

Скраб очень тщательно очищает кожу головы от ороговевших клеток, кожного сала, стайлинговых средств, силиконов и других загрязнений.

В современном мире просто незаменимая вещь, после него кожа головы дышит в буквальном смысле этого слова. Сегодня производители многих марок предлагают скрабы для кожи головы. Но, можно сделать и скраб и в домашних условиях, рецепты смотрите в статье: Разные варианты домашнего пилинга кожи головы и советы как его делать.

Правило №4 Использовать кондиционер для волос после каждого мытья

Кондиционеры увлажняют волосы и закрывают чешуйки, после них пряди становятся более гладкими и защищенными от внешней среды. Правильно наносить кондиционер по всей длине, но не на корни, а смывать предпочтительнее прохладной водой. Обязательно используйте кондиционер после каждого мытья волос, особенно, если у вас длинные волосы, склоны к сухости и сечению.

Использование кондиционирующих средств уменьшает появление секущихся кончиков и делает волосы более послушными и блестящими.

Правило №5 Использовать маску для волос один раз в неделю

Кондиционеры и бальзамы не заменяют нам маски для волос, задача маски более тщательное увлажнение волос, или восстановление, или защита цвета, или питание, которое кондиционер нам не даст.

Маску желательно использовать хотя бы раз в неделю, для лучшего эффекта можно утеплить маску (полиэтиленовой пленкой и шерстяной шапкой, делаете утепляющий колпак) и прогреть минут 5 феном и еще походить минут 15, чтобы она остыла. Используя маску таким способом, результат вы увидите сразу, она лучше проникает в сам волос и действует в разы лучше. Обязательно хорошо промываете волосы проточной водой, когда смываете маску.

Правило №6 Использовать термозащиту для волос перед сушкой феном

Термозащита нужна для того, чтобы не разрушался белок кератин, из которого состоят наши волосы, потому что при температуре свыше 130 градусов он разрушается и волосы становятся истощенными, хрупкими и ломкими. Термозащита для волос позволяет свести к минимуму негативное воздействие на волосы горячего воздуха и ультрафиолета.

Термозащита для волос может быть смываемой (шампунь, кондиционер, маска) и несмываемой (крем, сыворотка, масло, спрей, флюид, эмульсия), лучше работает несмываемая.

Во время сушки волос феном, он должен находиться в постоянном движении, так риск повредить структуру волос будет намного меньшим. И старайтесь высушивать волосы на 70-80%, а дальше давайте им высохнуть естественным путем.

Правило №7 Расчесывать волосы не меньше трех раз на день

Расчесывая волосы, мы как бы делаем массаж кожи головы, что очень важно для кровообращения, так все полезные питательные вещества лучше поступают к корням волос. Волосы необходимо расчесывать, и даже те, которые находятся в стадии выпадения.

Расческа играет очень важную роль в уходе за волосами. Качественная расческа для волос удаляет частички грязи и остатки средств для укладки, а также равномерно распределяет кожное сало от корней волос до самых кончиков. Лучшими считаются расчески из натуральной щетины (из свиной) или смешанными щетинками, такие щетинки легко скользят по поверхности волос.

Нужно использовать только чистые расчески, которые желательно мыть раз в неделю с помощью мягкого шампуня.

10 основных правил ухода за волосами

В статье «Этапы ухода за волосами» мы рассмотрели необходимые стадии ухода за локонами, без которых невозможно поддерживать волосы красивыми и здоровыми.

Но есть также и другие моменты в уходе за локонами, которые необходимо соблюдать, чтобы им не навредить, а также способствовать их красоте.

Основные правила ухода за волосами.

1. Не расчёсывайте мокрые волосы.

Влажные волосы сильно подвержены растягиванию и ломкости, что при расчёсывании приводит к их повреждению. Также под действием влаги они становятся тяжелее, а из-за теплового воздействия на кожу головы во время мытья волосяные фолликулы раскрываются и всё это приводит к тому, что волосы можно легко выдернуть при расчёсывании.

Многие боятся, что если пряди не расчесать сразу после мытья, то когда они высохнут, расчесать их будет крайне сложно. Чтобы этого избежать необходимо использовать бальзамы и кондиционеры, а также выполнять следующее правило.

Читайте также:  Какие бывают типы лица и как правильно их определять?

2. Расчёсывайтесь перед мытьём головы.

Это позволит избежать сильного спутывания локонов во время мытья, и расчесать их после высыхания будет намного легче. Кроме того, это усилит кровообращение в коже головы, что будет способствовать большей восприимчивости волос к средствам ухода, особенно если вы собираетесь наносить маски для корней волос.

3. Не трите влажные волосы полотенцем.

Как и расчёсывание мокрых локонов это может привести к их повреждению. Вместо этого аккуратно промокайте волосы полотенцем. Если делаете чурбан после мытья, не держите его дольше 4-5 минут. Если держать полотенце на голове дальше, то это создаст своеобразный «парниковый эффект», что приведёт к усилению работы сальных желез.

4. Ополаскивайте волосы после мытья прохладной водой.

Это поможет закрыть чешуйки, от чего пряди станут гладкими и блестящими. Также прохладная вода стимулирует кровеносные сосуды в коже головы, что способствует росту волос.

5. Старайтесь сушить волосы естественным способом.

Сушка феном вредна для любого типа волос: жирные волосы от этого сильнее жирнятся, а сухие становятся суше. Горячий воздух способен испортить даже нормальные локоны: сделать их жирными у корней и сухими на кончиках.

Чтобы как можно реже прибегать к фену, мойте голову вечером и уберите волосы в косичку или высокий пучок – таким образом, вы и локоны высушите и получите красивую укладку. А чтобы такая укладка сохранялась дольше, можно на ещё влажные волосы нанести фиксирующий спрей.

Кстати, естественным способом не стоит сушить голову на солнце. Оно воздействует на влажные волосы также негативно, как и фен.

6. Пользуйтесь феном правильно.

Если всё же без фена вам не обойтись, то сушить им волосы необходимо правильно. Прежде чем включать фен, всё же подождите немного, дайте локонам чуть-чуть подсохнуть. Используйте тёплый, а не горячий режим. Держите фен на расстоянии не менее 15 см от головы. Не держите фен на одном и том же месте долго. Лучше возвращайтесь к прядям по несколько раз.

7. Минимизируйте тепловое воздействие на волосы.

Кроме фена, старайтесь как можно реже пользоваться и другими приборами для горячей укладки: утюжками, плойками и т.д. Если вы их используете, то обязательно перед их применением нанесите на волосы термозащитный спрей.

8. Защищайте волосы от негативных факторов внешней среды.

Летом наши волосы страдают от избытка ультрафиолета, а зимой от пересушенного воздуха. Чтобы избежать негативных последствий этих факторов, носите в эти сезоны головные уборы, а также применяйте защитные средства для ухода.

9. Массаж головы.

Массаж головы способствует улучшению кровообращения и деятельности сальных желез. Облегчает выделение продуктов обмена и освобождает кожу от мёртвых клеток, что стимулирует рост волос и укрепляет их.

Самый простой способ массажа – обычное расчёсывание. Можно также массировать кожу головы подушечками пальцев, при этом нужно обязательно слегка сдвигать кожу.

Делайте массаж головы регулярно 1-2 раза в день: утром и/или вечером.

10. Выбирайте качественные расчёски.

Плохая некачественная расчёска способна навредить волосам, поэтому так важно обдуманно подходить к её выбору. На сегодняшний день рынок предлагает огромный выбор расчёсок из разных материалов. Предпочтение стоит отдать натуральным материалам: деревянным или из рога (например, быка или козы). Если вы хотите приобрести пластиковую или металлическую расчёску, выбирайте только проверенные бренды.

Заботьтесь о своих волосах, и они будут радовать вас очень долгие годы!

Понравилась статья? Поделись с друзьями и подругами:

15 ошибок, которых нужно избегать, чтобы сохранить здоровье волос

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Красота складывается из многих вещей. Но, пожалуй, ухоженные и здоровые волосы занимают одну из лидирующих позиций в этом рейтинге.

Мы в AdMe.ru попытались разобраться, какие ошибки стоят на пути к мечте любой женщины.

Ошибка № 1. Неправильный выбор шампуня

При уходе за волосами очень важно грамотно подбирать шампунь для волос. Тип волос играет основную роль при покупке шампуня, иначе неправильно подобранный продукт может лишь ухудшить ситуацию.

Ошибка № 2. Слишком частое/ редкое мытье головы

Частоту мытья головы следует подбирать индивидуально, учитывая тип волос и качество воды. Если у вас жирный тип волос, то целесообразнее мыть голову раз в 1–2 дня.

Ошибка № 3. Неправильное нанесение шампуня

Перед тем как начать мыть голову, волосы необходимо расчесать. Количество шампуня принципиально зависит от длины волос. Злоупотреблять количеством шампуня не стоит. Опытным путем определите свою норму.

При нанесении шампуня нужно сначала вспенить шампунь в ладонях, а затем нанести его на корни волос. Движения должны быть массирующими и производиться подушечками пальцев, но ни в коем случае не ногтями, чтобы не царапать кожу. Во время мытья головы рекомендуется делать массаж, он полезен для корней волос.

Ошибка № 4. Забываем об увлажнении и питании волос

Волосы очень быстро теряют влагу, поэтому необходимо использовать бальзам и маску для волос, подходящие вам по типу волос. Бальзам наносят на волосы после того, как смыли шампунь, либо одновременно с шампунем. Бальзам нужно наносить по всей длине волос, но не втирать в кожу головы. Что касается масок, тут важно знать меру и применять их максимум раз в неделю.

Ошибка № 5. Неправильная температура воды

Многие совершают грубую ошибку и моют голову слишком горячей водой, которая выщелачивает волосы и активизирует работу сальных желез. В идеале голову следует мыть теплой или чуть теплой водой. Именно такой температурный режим способствует хорошему растворению кожного сала, легкому удалению грязи, а также улучшает кровообращение.

Завершать процедуру мытья желательно прохладным или холодным душем, который стимулирует кровоснабжение у корней волос, а волосы делает блестящими.

Ошибка № 6. Сушим волосы при помощи полотенца

После того, как помыли волосы, осторожно промакиваем их полотенцем от корней до самых кончиков. Использовать полотенечный тюрбан для сушки волос не стоит — можно повредить волосяную луковицу. Если хочется, чтобы волосы поскорей высохли, лучше аналогичным образом использовать простую хлопковую футболку.

Ошибка № 7. Частое и агрессивное расчесывание

При такой ошибке волосы могут стать ломкими или растянуться. После мытья головы не расчесывайте волосы сразу. Мокрые пряди нужно немного просушить и аккуратно разделить пальцами. После этого можно использовать расческу с редкими зубьями.. В противном случае волосы могут стать ломкими или растянуться.

Расчесывать волосы следует начиная с кончиков, постепенно поднимаясь выше к корням.

Ошибка № 8. Частое использование укладочных средств

Фен, утюжок и прочие подобные приспособления выпаривают из волос жидкость и, как результат, становятся ломкими и сухими. Если ваши волосы нуждаются в постоянном использовании этих приборов — наносите на волосы термозащитный спрей по всей длине волос. Испаряясь в процессе укладки, он защитит волосы от сухости и ломкости.

Ошибка № 9. Неправильное использование фена

Для начала мокрые волосы следует промокнуть полотенцем. Затем при сушке волос феном мы используем направляющую насадку — ее необходимо расположить под острым углом к волосам и сушить по направлению от корней к концам. Этот способ сушки помогает «закрыть» чешуйки.

В начале процесса, когда волосы еще влажные, мы можем включить фен на максимальную температуру, чтобы ускорить процесс, но по мере сушки мы должны постепенно понизить температуру, чтобы не пересушить волосы. Для этого следует выбирать фен с несколькими режимами. Завершаем сушку холодным воздухом.

Ошибка № 10. Неправильное питание

Несбалансированное питание и неправильный режим питания приводят к тому, что организм не может пополнять запасы витаминов и минералов, а они просто необходимы для красоты и здоровья волос. Белковая пища животного происхождения необходима нашим волосам.

Важную роль для волос играет и цинк. Для его восполнения включите в меню яйца, морепродукты, кольраби, овсянку, авокадо, чернослив. Также не забывайте о необходимости железа и кальция. Они содержатся в бобовых, рыбе, птице, печени, пшенице, гречке, орехах.

Ошибка № 11. Не следим за своим здоровьем

Порой выпадение или резкое ухудшение состояния волос может свидетельствовать о наличии каких-либо заболеваний (проблемы с ЖКТ, щитовидной железой, гормональные сбои, стрессы, диабет). Дело в том, что волосы получают питание в последнюю очередь, так что проблемы с ними — явный повод обратиться к специалисту-трихологу.

Ошибка № 12. Забываем о головных уборах

Кепка или шляпка защитит волосы от солнца, теплая шапка — от мороза, а специальный колпак для сауны — от вредного воздействия горячего пара. Важно, чтобы головной убор не приносил дискомфорт и не передавливал волосы.

Ошибка № 13. Редко моем расческу

Расческу необходимо мыть под струей теплой воды хотя бы 1 раз в неделю. Также необходимо своевременно заменять старые расчески на новые.

Добавить комментарий